海鲜Bicol Express是一道菜,由新鲜的虾、鱿鱼和贻贝组成。这些是用椰奶和sautéed大蒜、生姜和洋葱一起煮的。大量辣椒和虾酱的加入使这道菜格外辣,美味,特别。gydF4y2Ba
另一种快速定义海鲜Bicol express的方法是说它是海鲜版的Bicol express。这道菜的最初版本(简称Bicol express)使用了猪肉,而其他食材则相对相似。这里有一篇博客文章可以告诉你gydF4y2Ba如何烹饪Bicol ExpressgydF4y2Ba.gydF4y2Ba
我赶着在圣灰星期三或之前把视频放到YouTube上,这样你就可以看到它了。它可能会帮助你计划整个大斋节的菜单。我很高兴它按时出版了。这个食谱作为补充参考,以便您可以得到相应的指导。可以按照这个标准来做。你可以根据自己的喜好来改进它。gydF4y2Ba
你将在下面的视频中看到如何快速和简单地烹饪海鲜双酚快车。它可以在30分钟内完成。就时间而言,你唯一应该关心的就是大米。尽量提前准备足够的大米。你可能会忍不住吃比平时更多的米饭,因为这道菜很辣很好吃。gydF4y2Ba
你也许想看看我们的另一个gydF4y2BaBicol速溶配方必威棋牌官网gydF4y2Ba试一试吧。gydF4y2Ba
试试这个海鲜双酚快速配方。让我知道你的想法。gydF4y2Ba
海鲜双酚快车gydF4y2Ba
这是海鲜双酚的配方。gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba贻贝gydF4y2Ba清洗gydF4y2Ba
- 6gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba中等大小鱿鱼gydF4y2Ba清洗gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba虾壳和虾头gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba椰奶gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba虾酱gydF4y2Babagoong alamanggydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba拇指姜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba切碎的大蒜gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba黄洋葱中等gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 6至10gydF4y2Ba块gydF4y2Ba泰国辣椒gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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在锅里加热油。gydF4y2Ba
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热了之后,炒大蒜、洋葱和姜。gydF4y2Ba
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将椰奶倒入锅中,煮沸。gydF4y2Ba
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加入辣椒和虾酱。搅拌。盖上盖子煮3分钟。gydF4y2Ba
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加入鱿鱼、贻贝和虾。搅拌至所有海鲜都沾上椰奶。继续煮3到5分钟,偶尔搅拌一下。gydF4y2Ba
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加入黑胡椒粉。搅拌。gydF4y2Ba
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盛到盘子里。服务。gydF4y2Ba
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分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
观看如何烹饪海鲜的视频gydF4y2Ba
HanzugydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你好,我可以把鱿鱼换成蛤蜊吗?我想做这个当晚餐,但我丈夫对鱿鱼过敏。我也可以用其他海鲜,比如扇贝或螃蟹吗?非常感谢!gydF4y2Ba
电气产品gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你的视频对像我这样的妈妈很有帮助,谢谢你分享你的专业知识gydF4y2Ba
我们需要更短的准备和烹饪时间,但营养,美味的食物给我们的家庭。gydF4y2Ba
利奥诺拉T.FatgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你好,先生,我会尝试这个siguro po masarap talaga ito,但我有一个问题,过敏po ang anak ko sa bagoong ano po ang pwede kung I替代sa bagoong para sa bicol express?gydF4y2Ba
谢谢你订单。gydF4y2Ba
利奥诺拉gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢你的问题。鱼露是你可以使用的最接近的替代品。我希望您的孩子对它不会有任何过敏反应。gydF4y2Ba
苏珊gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
Wowww I Love it nagutom ako just watching the video lol .. I’m definitely going to make this I love hot and spicy foods and seafood Bicol express looks deliciously sooo good yummy!! sarap sarap
谢谢你的视频gydF4y2Ba
苏珊gydF4y2Ba
玛丽亚·塞西莉亚·圣地亚哥gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
可口! !我喜欢海鲜…我要尝尝这个…????gydF4y2Ba
JowahgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
Ang sarap……gydF4y2Ba