烤通心粉食谱gydF4y2Ba

烤通心粉是和爱人一起享用的一种很好的安慰食物。有肉、蔬菜、西红柿和奶酪，当你渴望那一小口舒适的时候，这个烤通心粉食谱是一顿有趣而简单的饭菜。这道菜的味道的复杂层次是由成品的紧凑和组合而强调的!gydF4y2Ba

通心粉是一种非常常见的面食面条，用于各种菜肴。许多人喜欢在沙拉里吃通心粉，根据个人喜好添加额外的配料。例如，如果你正在寻找一些快速简单的东西，你可能会喜欢这个gydF4y2Ba午餐肉通心粉沙拉加奶酪gydF4y2Ba．这个食谱不需要太多的烹饪时间;只需15分钟，你就可以拥有自己的通心粉沙拉!gydF4y2Ba

另一种受欢迎的食物，尤其是在节日期间gydF4y2Ba鸡肉鸡蛋通心粉沙拉gydF4y2Ba．你可以在烹饪时享用这道菜，也可以冷藏，这取决于你喜欢怎么吃!很多人会把这道沙拉和脆皮炸鸡配在一起，因为它是甜与咸的完美结合。gydF4y2Ba

乍一看，烤通心粉似乎只是通心粉和奶酪的组合——就像流行的美国菜一样。但是不要被愚弄了!这个烤通心粉食谱就像经典的通心粉和奶酪和另一种意大利面:千层面的交叉。就像奶酪和手肘通心粉对这道食谱很重要一样，肉和其他蔬菜使它更有饱腹感，也更有营养，老少皆宜!gydF4y2Ba

这款烤通心粉的另一个重要方面是莫奈酱。莫奈酱是由多种奶酪混合而成的。你可以在通心粉、奶酪和千层面等菜肴中找到它——一种白色酱汁，充满了美味的奶酪口味，你绝对可以沉浸在其中。莫奈酱会让你的烤通心粉更加奶油化，而肉和其他蔬菜的存在会让它有一种相反的咸味和咸味。在你的嘴里，你有一个完美的烤通心粉!gydF4y2Ba

一步一步的烤通心粉食谱gydF4y2Ba

1. 面条gydF4y2Ba

这个烤通心粉食谱有两种酱汁:一种是肉酱，另一种是白莫奈酱。但首先，我们不能忘记准备真正的通心粉!根据包装上的说明烹饪肘部通心粉，但要有意缩短烹饪时间，这样你的通心粉才刚刚好gydF4y2Ba几乎gydF4y2Ba，但做得不太好。这是为了避免我们之后把它放进烤箱时烤过头。别忘了在意面水里加盐!时间一到，把通心粉沥干，放在一边。gydF4y2Ba

2. 肉酱gydF4y2Ba

准备做你的烤通心粉肉酱，加热锅子，把黄油放进去。让黄油融化，足够热后加入碎牛肉。搅拌并烹饪牛肉5分钟，或者直到它变成中棕色——以先到者为准。gydF4y2Ba

加入切好的洋葱丁、番茄丁和青椒丁。搅拌，然后小火煮3分钟，或者直到蔬菜变软。加入半杯番茄酱和一茶匙辣椒粉，再放一会!让你的酱汁煮一分钟，确保所有的食材都充分融合。gydF4y2Ba

接下来要加的是牛肉块和水，从那里你就有了烤通心粉食谱中肉酱的所有材料!搅拌至所有材料均匀分布，然后炖20分钟。gydF4y2Ba

加入糖、盐和胡椒粉调味，再次将所有材料混合均匀。关火，把肉酱放在一边——现在是时候做莫奈了!gydF4y2Ba

3. 莫奈酱gydF4y2Ba

这道烤通心粉食谱中第二种重要的酱汁是芝士奶油莫奈酱。开始准备，在平底锅里用中火融化黄油。慢慢加入面粉，仔细搅拌大约一分钟。我们在这里的目标颜色是淡黄色，而不是棕色。加入两杯鲜牛奶，直到酱汁变稠并沸腾。加入盐和胡椒粉调味，让锅炖2到3分钟。gydF4y2Ba

现在是时候加入奶酪了!传统的莫奈酱配方需要格鲁耶尔奶酪，但在这个烤通心粉配方中，我们使用了磨碎的帕尔马干酪和切达干酪。毕竟，莫内的切达干酪是你在通心粉和奶酪中最常见的。搅拌奶酪，与酱汁充分融合，直到完全融化;现在，奶油奶酪和牛奶的味道一定让人无法抗拒!gydF4y2Ba

一旦材料充分混合，就把它暂时放在一边。现在我们准备进入下一步——可以说是最重要的一步!gydF4y2Ba

4. 烤通心粉gydF4y2Ba

当然，如果没有实际的烘焙过程，这个烤通心粉食谱就不完整!现在酱汁和意大利面都准备好了，是时候把通心粉放进烤箱了。gydF4y2Ba

把烤箱预热到华氏350度。把煮好的通心粉和肉酱放在烤盘中;搅拌在一起，使肉酱均匀分布。每一个通心粉面都应该吸收这种酱汁的肉味。gydF4y2Ba

把肉质通心粉摆好，把摩奈酱铺在整道菜上!重要的是，你要在通心粉和肉类混合物的每一处都涂上莫奈酱——就像你在添加另一层千层面一样。烤箱温度达到350度后，让烤好的通心粉在烤箱里烤15到20分钟。gydF4y2Ba

时间一到就把它拿出来，但要小心——它可能有点热!先让它冷却一下。但一旦发生了，gydF4y2Ba瞧gydF4y2Ba你的烤通心粉做好了!热腾腾的，和你爱的人一起享用吧。gydF4y2Ba

如果你喜欢这个烤意大利面，你也可以尝尝我的gydF4y2Ba奶油烤意大利面gydF4y2Ba接下来，用的是意大利面，而不是手肘通心粉。两种味道都很棒!gydF4y2Ba

让我们知道你对这个很棒的烤通心粉食谱有什么看法!gydF4y2Ba

这是你做的吗?如果你要拍照，请务必在Instagram上标记我们gydF4y2Ba@panlasangbetway必威世界杯pinoygydF4y2Ba或标签gydF4y2Ba# panlasanbetway必威世界杯gpinoygydF4y2Ba这样我们就能看到你的作品了!gydF4y2Ba

烤通心粉食谱gydF4y2Ba

这是烤通心粉的食谱gydF4y2Ba

准备:gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

库克:gydF4y2Ba 35gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

总:gydF4y2Ba 45gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

打印菜谱gydF4y2Ba 率的配方gydF4y2Ba

销gydF4y2Ba

电子邮件gydF4y2Ba

8gydF4y2Ba人gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

• ▢gydF4y2Ba1gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba肘部通心粉gydF4y2Ba未煮过的gydF4y2Ba

肉类酱:gydF4y2Ba

• ▢gydF4y2Ba3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba黄油gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba1gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba牛肉gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba1½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba西红柿gydF4y2Ba切丁(罐装)gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba1／2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba青椒gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba1／2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba番茄酱gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba红辣椒gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba牛肉多维数据集gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba糖gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba盐和胡椒粉调味gydF4y2Ba

奶油蛋黄酱gydF4y2Ba

• ▢gydF4y2Ba3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba黄油gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba中筋面粉gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba新鲜牛奶gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba1gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba帕玛森芝士gydF4y2Ba磨碎的gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba2gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba切达干酪gydF4y2Ba磨碎的gydF4y2Ba

我们的惯例gydF4y2Ba 度规gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

• 根据包装上的说明准备肘部通心粉，并有意缩短烹饪时间，使通心粉不熟透(烤熟后通心粉会完全熟)，然后沥干备用。gydF4y2Ba
• 烧热锅子，把黄油融化，准备肉酱。gydF4y2Ba
• 当黄油足够热时，加入碎牛肉，煮5分钟或直到颜色变成中棕色。gydF4y2Ba
• 加入洋葱、青椒和西红柿丁，然后搅拌，小火煮3分钟或直到蔬菜变软。gydF4y2Ba
• 加入番茄酱和辣椒粉，搅拌煮一分钟gydF4y2Ba
• 加入牛肉块和水，搅拌至均匀。炖20分钟。gydF4y2Ba
• 加入糖、盐和胡椒粉，搅拌均匀。关火，放在一边。gydF4y2Ba
• 用中火将黄油融化，准备摩奈酱汁。gydF4y2Ba
• 加入面粉不断搅拌大约一分钟(颜色必须是淡黄色而不是棕色)。gydF4y2Ba
• 慢慢加入牛奶，继续搅拌，直到酱汁变稠并沸腾。gydF4y2Ba
• 加入盐和胡椒粉，用文火炖2到3分钟。gydF4y2Ba
• 加入奶酪搅拌至融化。拨出gydF4y2Ba
• 将煮好的通心粉和肉酱放在烤盘中搅拌，直到肉酱均匀分布。gydF4y2Ba
• 把通心粉摆好，淋上摩奈酱。(将莫奈酱抹在通心粉和肉酱的混合物上，确保每个空间都被覆盖)gydF4y2Ba
• 烤箱预热到350华氏度，烤15到20分钟。gydF4y2Ba
• 从烤箱里拿出来，让它冷却一下。gydF4y2Ba
• 为热。分享并享受吧!gydF4y2Ba

视频gydF4y2Ba

营养信息gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba8gydF4y2BaggydF4y2Ba 热量:gydF4y2Ba553gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba(28%)gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba55gydF4y2BaggydF4y2Ba(18%)gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba24gydF4y2BaggydF4y2Ba(48%)gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba26gydF4y2BaggydF4y2Ba(40%)gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba13gydF4y2BaggydF4y2Ba(65%)gydF4y2Ba 多不饱和脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba 单不饱和脂肪酸:gydF4y2Ba9gydF4y2BaggydF4y2Ba 反式脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba80gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba(27%)gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba447gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba(19%)gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba652gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba(19%)gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba(12%)gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba10gydF4y2BaggydF4y2Ba(11%)gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba1103gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba(22%)gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba16gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba(19%)gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba199gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba(20%)gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba3.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba(17%)gydF4y2Ba

版权©:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba