PocherogydF4y2Ba而且gydF4y2BaBulalogydF4y2Ba这是我喜欢分开吃的两道菜。我一直在想,如果把这些菜组合成一道菜会是什么样子。我意识到这些都是Puchero Bulalo的完美组合。gydF4y2Ba
我一直很喜欢美味的牛肉菜。我学到的一种让牛肉有焦糖味的方法就是把肉烤成棕色。这就导致了“美拉德反应”,这是一种产生独特味道的化学反应。这可以使牛腿肉等肉类味道更好。gydF4y2Ba
同样的方法也被用来提香。我认为它很好地改善了这道菜的整体味道。gydF4y2Ba
我喜欢这道菜,因为它很好吃,而且做得恰到好处。牛肉又香又嫩,蔬菜又脆。香蕉的甜味很好地平衡了各种味道。gydF4y2Ba
Puchero Bulalo最好和温热的白米饭一起吃。你可以蘸点鱼露当调味品吃。gydF4y2Ba
你做这道菜了吗?试试这道炖牛肉食谱。让我知道你的想法。gydF4y2Ba
Puchero BulalogydF4y2Ba
这是墨西哥炖牛肉的食谱gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba磅。gydF4y2BabulalogydF4y2Ba牛肉柄gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba大烤土豆gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba成熟的沙巴香蕉gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 14gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba鹰嘴豆gydF4y2Ba
- 2½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba牛肉汤gydF4y2Ba
- 8gydF4y2Baoz。gydF4y2Ba番茄酱gydF4y2Ba
- 15gydF4y2Ba块gydF4y2Ba长青豆gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba中国的香肠gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba半熟番茄gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba黄洋葱中等gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba头中白菜gydF4y2Ba挤gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一束小白菜gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba鱼酱gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
加热锅或高压锅。烧热后,把牛小腿的一边烤2分钟。把另一面翻过来再烤2分钟。将牛小腿肉取出备用。gydF4y2Ba
-
向高压锅中倒入油。炒洋葱、大蒜和西红柿。gydF4y2Ba
-
加入中国香肠或毕尔巴鄂香肠。煎2分钟。gydF4y2Ba
-
把烤好的牛腩放回高压锅。gydF4y2Ba
-
倒入番茄酱和牛肉汤。让沸腾。盖上高压锅,压煮20到30分钟。gydF4y2Ba
-
让压力从高压锅中释放出来,然后打开盖子。gydF4y2Ba
-
加入沙巴香蕉、鹰嘴豆和土豆。继续煮5到8分钟。gydF4y2Ba
-
加入长青豆、小白菜和卷心菜。搅拌。煮3到5分钟。gydF4y2Ba
-
加入鱼露和黑胡椒粉。搅拌。gydF4y2Ba
-
盛到盘子里。服务!gydF4y2Ba
-
分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
请观看如何烹饪墨西哥炖牛肉的视频gydF4y2Ba
Jhoana纳gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨,Vanjo先生!gydF4y2Ba
Buongiorno !gydF4y2Ba
Sa tagal ko po Sa abroad iba pa rin ang 必威休育panlasbetway必威世界杯ang pinoy,在Sa dami po ng sites na napanood ko, ang site nyo po ang nagustuhan ko,简单,malinaw pati ang视频在madaling matutunan ang inyong食谱。必威棋牌官网gydF4y2Ba
谢谢po,上帝保佑!gydF4y2Ba