圣诞大餐的餐桌上没有猪肉烧烤就不完整。圣诞节做这个已经是我们家的传统了。我喜欢把它作为主菜,也可以作为开胃菜配我最喜欢的饮料。孩子们也很喜欢。gydF4y2Ba
你应该考虑在圣诞节甚至是新年晚餐时做一个。你会很高兴你这么做了。gydF4y2Ba
如何做猪肉烧烤gydF4y2Ba
自己在家烤猪肉很容易。只需要两个过程,准备肉和烧烤。gydF4y2Ba
准备工作需要你做两个小步骤。首先是腌肉,然后把腌好的肉片串在竹签上。我用的腌料非常少。除了通常用酱油、酸橙酱、香蕉番茄酱、大蒜和betway必威世界杯糖腌制的菲律宾猪肉,我还用了Knorr SavorRich(猪肉)。它能让猪肉更有味道。猪肉烧烤从来都不一样,我这么说是好的。gydF4y2Ba
最好将猪肉腌制一夜,以获得最佳效果。如果你真的很赶时间,只要加入SavorRich, 10到20分钟就能做好,因为SavorRich能很快渗透到肉里。我把它腌了一夜,这样我能更好地享受它的味道。gydF4y2Ba
串猪肉的时候,一定要多串一点。观看视频以获得指导。你也可以把猪肉串起来,在冰箱里储存两周。烤之前一定要完全解冻。gydF4y2Ba
烧烤的时候,一定要事先准备好酱汁。简单地将1 / 4杯香蕉番茄酱,1 / 4杯酱油和1.5汤匙植物油混合。如果你喜欢的话,你也可以加一片酸橙汁和一些大蒜。根据烤架的热度,每面烤3到5分钟。每次翻猪排的时候都要用刷油刷上猪油。gydF4y2Ba
这道菜最好配上热米饭和醋。我也喜欢它gydF4y2Ba木瓜atcharagydF4y2Ba.gydF4y2Ba
在Noche Buena吃猪肉烧烤吧。圣诞快乐!gydF4y2Ba
猪肉烧烤gydF4y2Ba
菲律宾烤肉串腌猪肉片烤到完美。gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba
2339gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba猪肉的肩膀gydF4y2Ba切成薄片gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba香包gydF4y2Ba家乐香浓猪肉液体调味料gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba红糖gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba香蕉番茄酱gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba块gydF4y2BacalamansigydF4y2Ba
- 6gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
我们的惯例gydF4y2Ba-gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
把猪肉片放在一个大碗里。加入Knorr SavorRich,酱油,番茄酱,糖,大蒜和黑胡椒粉。拌匀。盖上盖子,放入冰箱冷藏至少3小时。注意:腌肉时间越长效果越好。gydF4y2Ba
-
把腌好的肉串在竹签(也叫烧烤棒)上。备用。gydF4y2Ba
-
把烤架加热。开始烤猪肉,每面烤3到5分钟。继续这一步,直到猪肉完全煮熟。注意:将烧烤架翻过来后,涂上酱油、香蕉番茄酱和植物油的混合物。gydF4y2Ba
-
与热米饭和辛辣醋一起食用。享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba2339gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba68gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba281gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba98gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba34gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba912gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba8612gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba5336gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba52gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba697gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba22gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba285gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba20.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
看看如何做猪肉烧烤gydF4y2Ba
留下回复gydF4y2Ba