Tinola是一道菲律宾鸡汤。这道简单的鸡肉tinola食谱由鸡肉和蔬菜以及大量的生姜组成。准备的方法有很多种gydF4y2Ba鸡TinolagydF4y2Ba.这个食谱是另一种方法,用替代材料更容易地制作这种寒冷天气的最爱。gydF4y2Ba
传统的tinola需要你使用绿木瓜。这种成分对某些人来说可能不容易获得。作为替代,我们在这道菜中使用了佛手瓜。我还用了鸡汤。这将帮助你更快地烹饪这道菜,因为它不需要把鸡肉炖几分钟来提取它的味道。辣椒叶或malunggay是常见的绿色蔬菜,但你也可以用菠菜。gydF4y2Ba
简单的鸡肉Tinola。试试这个简单的鸡肉配方。把你的反馈发给我们。gydF4y2Ba
简单的鸡肉Tinola食谱gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
3.gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba无骨鸡胸肉gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba鸡汤或高汤gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba佛手瓜gydF4y2Ba去皮,去籽,切成楔形gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba姜gydF4y2Ba切成薄片gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba媒介洋葱gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba菠菜gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 鱼露调味gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
在锅里加热食用油。gydF4y2Ba
-
油热后,sauté放入姜、蒜和洋葱gydF4y2Ba
-
洋葱变软后,放入切碎的鸡肉。煮3分钟。gydF4y2Ba
-
倒入鸡汤。煮沸,然后用小火炖20到25分钟。gydF4y2Ba
-
加入佛手形楔子。煮5分钟。gydF4y2Ba
-
放入辣椒和/或枸杞叶。gydF4y2Ba
-
加入黑胡椒粉和鱼露。搅拌。gydF4y2Ba
-
转移到碗中。gydF4y2Ba
-
服务。分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
乔安妮gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢你的食谱!!它很接近我妈妈的食谱,甚至可能味道更好。gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我很感激,乔安妮。谢谢你尝试这个食谱。gydF4y2Ba
CheskagydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你也可以用成熟的木瓜来代替佛手瓜,还可以加入柠檬草来增加香气gydF4y2Ba