这道糖醋排骨食谱就是你做一道好的糖醋排骨所需要的一切。它简单,直接,易于遵循。结果绝对是美味的。你应该自己试试。gydF4y2Ba
我从准备猪肉开始。它们被切成小块,用酱油腌制。我还把它淋上面粉或玉米淀粉,油炸至金黄酥脆。gydF4y2Ba
做糖醋酱比你想象的容易。它由糖、醋和番茄酱组成。酱汁为整道菜增色。我还加了一些蔬菜,比如甜椒、胡萝卜和红洋葱。gydF4y2Ba
如果我想做这道菜的基本版本,这一直是我的食谱。除了那种正宗的味道,我觉得它的口感也很吸引人。你可以根据自己的喜好随意调整食谱。gydF4y2Ba
如果你喜欢肉丸,我有一个gydF4y2Ba很好的糖醋肉丸食谱gydF4y2Ba给你。我建议你看看你最喜欢哪一个。gydF4y2Ba
享用这道菜配炒饭吧。我个人最喜欢的是gydF4y2Ba扬州gydF4y2Ba.我喜欢这种搭配,有时我也会把它和蛋卷或上海卷饼一起吃。gydF4y2Ba
试试这个食谱,然后告诉我你的想法。gydF4y2Ba
糖醋排骨食谱gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba
488gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba猪肉gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba红甜椒gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba青椒gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba红洋葱gydF4y2Ba挤gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba胡萝卜gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba中筋面粉gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba玉米淀粉gydF4y2Ba
糖醋酱gydF4y2Ba
- 1 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 3 1/2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba醋gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba番茄酱gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba白糖gydF4y2Ba
- 盐和胡椒粉调味gydF4y2Ba
我们的惯例gydF4y2Ba-gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
将猪里脊肉放入碗中。加入酱油(如果需要也可以加盐)。腌制10分钟。gydF4y2Ba
-
在平底锅中倒入食用油,然后加热。gydF4y2Ba
-
将面粉和玉米淀粉混合在一个碗里,然后搅拌直到两种成分均匀分布。gydF4y2Ba
-
把腌好的猪肉浸在打好的鸡蛋里,然后蘸上面粉和玉米淀粉的混合物。gydF4y2Ba
-
将猪肉(涂上玉米淀粉和面粉)油炸10分钟或直到颜色变成中棕色。备用。gydF4y2Ba
-
另取一锅加热,倒入糖醋酱料。让沸腾。gydF4y2Ba
-
加入胡萝卜。煮3分钟。gydF4y2Ba
-
放入洋葱和甜椒(绿色和红色)。煮4分钟(根据需要额外加水)。gydF4y2Ba
-
加入炸好的里脊肉翻炒。煮2分钟。用盐和胡椒粉调味。gydF4y2Ba
-
转移到盘中,趁热食用。分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba488gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba42gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba23gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba24gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba9gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba82gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba1007gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba634gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba20.gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba3685gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba66gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba36gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
观看“怎样做糖醋排骨”视频gydF4y2Ba
刘易斯gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我最喜欢的菜之一!Ang dali lang pala gawin nito。谢谢Vanjo先生分享你的食谱。我会把它写进我的食谱里。Panlasang Pino必威休育y加油!betway必威世界杯gydF4y2Ba
Terious女士gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这就是星期一我们班要做的菜,9-7-15!谢谢你的信息!上帝保佑。gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
不客气,泰瑞斯女士(神秘)。也许你也可以多带些米饭来上课gydF4y2Ba
欧文gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我想它很好吃,我会试着做这个……gydF4y2Ba
jovelyn几何gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我下周尝试烹饪,我好吃好吃..再次感谢po先生Vanjo..你所有的食谱..我学习更多你的烹饪。保重po.....gydF4y2Ba
厄玛gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我从来没有真正喜欢烹饪,直到现在,我已经尝试了一些你的食谱,我爱他们。必威棋牌官网继续从菲律宾来!gydF4y2Ba
ennagydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我稍后会试着做这道菜,希望我能像你在这里做的那样,谢谢!gydF4y2Ba
安gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这是我丈夫最喜欢吃的菜,我一直在找一个菜谱,能和我们通常在餐馆点的菜谱差不多。这是我刚刚做的,非常完美!=)我打算一次做一份你的食谱,它们看起来很美味,也很开胃,谢谢你对必威棋牌官网烹饪知识的慷慨,愿上帝更保佑你=)gydF4y2Ba
安gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我的意思是既好吃又容易做gydF4y2Ba
NvtaygydF4y2Ba说gydF4y2Ba
好吧,我试过这个有点复杂。食谱必须这样做,那样做……结果是好的。我有我的版本,我要坚持下去?非常感谢你的分享....gydF4y2Ba
玫瑰gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨,谢谢分享,更多的力量,上帝保佑你。: *gydF4y2Ba
kutzygydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我很欣赏你的烹饪方法。感谢与我们分享你的才华,上帝保佑....gydF4y2Ba
jhengydF4y2Ba说gydF4y2Ba
Kuya pede Po ba yung datu puti na suka代替na米醋?tnx阿宝!gydF4y2Ba