酸甜的组合最初来自亚洲。大部分源自中国的亚洲食物采用了这种混合。根据文章,中国人(尤其是广东人)是最初想到把这两种不同的口味混合在一起的人。这道糖醋罗非鱼食谱就是一个很好的例子。gydF4y2Ba
糖醋鱼可以用鱼片或整鱼来做。石斑鱼(在菲律宾也被称为lapu-lapu)是通常用来做这道菜的鱼。我用罗非鱼来做这个食谱,因为它的价格合理,而且几乎在世界上任何地方都可以很容易地买到。gydF4y2Ba
糖醋罗非鱼如何烹调gydF4y2Ba
在家做这道菜又快又简单。我也喜欢结果的美味。gydF4y2Ba
从准备这道菜开始。一定要清洁干净。在鱼的侧面切开。将家乐调味液涂抹在切口和腔内。揉搓直到整条鱼完全调味。这种单一的液体调味料有奇效。它提供了我们需要的所有口味。至少煮10分钟,让鱼肉吸收味道。gydF4y2Ba
开始油炸过程。这一步没什么特别的。将鱼的两面都煎至金黄即可。对于初学者,确保你有一个飞溅屏幕在手,以保护自己免受油飞溅。gydF4y2Ba
注意,最好使用中火。让时间来做这件事。当油的噼里啪啦声消失时,你就知道差不多烤好了。gydF4y2Ba
把炸鱼从锅里捞出来。把它放在一个干净的盘子里。是时候做糖醋酱了。gydF4y2Ba
考虑到你能看到的所有材料,做你的第一个糖醋酱可能会很吓人。你会惊讶地发现,做一个蛋糕是多么的简单。gydF4y2Ba
用sautéing洋葱、大蒜和姜制作酱汁。加入白醋和水。让液体煮沸,然后加入番茄酱。搅拌至充分混合。加入糖,继续搅拌,直到它溶解在混合物中。放入胡萝卜和甜椒。继续煮3分钟,然后加入浆液(玉米淀粉和3汤匙水的混合物)。浆料有助于使酱汁变稠。用盐和胡椒粉调味。gydF4y2Ba
你可以把炸鱼放在盘子里,上面淋上酱汁。你也可以把炸鱼和酱汁混合在一起,在食用前煮几分钟。gydF4y2Ba
除了罗非鱼,你还可以用其他种类的鱼来做这道菜。gydF4y2Ba这是我用红鲷鱼做糖醋版本的食谱gydF4y2Ba.gydF4y2Ba
试试这个糖醋罗非鱼食谱,让我知道你的想法。gydF4y2Ba
糖醋罗非鱼gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba罗非鱼gydF4y2Ba清洗gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba家乐液体调味料gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba红甜椒gydF4y2Ba切成丝的gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba青椒gydF4y2Ba切成丝的gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba胡萝卜gydF4y2Ba切成丝的gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba拇指gydF4y2Ba姜gydF4y2Ba切成丝的gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba玉米淀粉gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 5 1/2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba白醋gydF4y2Ba
- 8gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba番茄酱gydF4y2Ba
- 7gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba白糖gydF4y2Ba
- 1¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
- 盐和黑胡椒粉调味gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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把家乐调味液涂在罗非鱼身上。静置10分钟,让鱼充分吸收调味料的味道。gydF4y2Ba
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在平底锅里加热大约一杯食用油。油热后,将鱼炸至金黄色。翻面煎另一面。从锅中取出。放在干净的盘子里。备用。gydF4y2Ba
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在锅中加热3汤匙食用油制作酱汁。将洋葱和大蒜炒10秒钟。添加姜。煎12秒。gydF4y2Ba
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倒入白醋和水。让沸腾。gydF4y2Ba
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加入番茄酱。搅拌至在混合物中完全稀释。gydF4y2Ba
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添加糖。搅拌至糖完全融合。gydF4y2Ba
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放胡萝卜和甜椒。煮3分钟。gydF4y2Ba
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将玉米淀粉和3汤匙水混合。拌匀。倒入锅中搅拌至酱汁变稠。gydF4y2Ba
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用盐和黑胡椒调味。加入一片罗非鱼,煮3分钟。gydF4y2Ba
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盛到盘子里。与米饭一起食用。分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
看看如何烹饪糖醋罗非鱼gydF4y2Ba
MarilougydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨,谢谢你分享这个食谱,我刚刚用你发布的食谱做了糖醋鱼,它是完美的!!谢谢你,给三郎加油!!betway必威世界杯gydF4y2Ba
专卖美gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我总是访问你的网站的食谱,我的伴侣喜欢我做的所有菜!必威棋牌官网我非常感谢你????gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
是的。gydF4y2Ba
米歇尔gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨,Vanjo,你能告诉我当你使用“杯”测量时,你指的是克和/或升(大约)吗?谢谢!gydF4y2Ba
Aaronn310gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我所做的是在鱼肉上撒上面粉鸡蛋面包屑,让鱼肉更加酥脆,然后加入真正的西红柿和几颗青豆(和其他蔬菜一样切)。质地很好,使这道菜味道更好。gydF4y2Ba
莉莎gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这是我们的夜晚!这是我第二次做糖醋,这次我做对了!太难过了,我没能给它拍张照片。有点厌倦准备了。谢谢你的分享。=)gydF4y2Ba
jhgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢你又给我一个食谱,我从你那里学到了很多食谱和技巧,顺便问一下,我可以用番茄酱代替番茄酱吗?必威棋牌官网再次感谢你,给我更多动力!gydF4y2Ba
阿尔文gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这是四旬斋季节的完美选择。对于那些懒得做糖醋酱的人。我通常只买一瓶预制的,然后从那里拿。再放一点醋和糖。gydF4y2Ba
玛吉gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
非常感谢阿宝给我的食谱,它们非常有用,真的很容必威棋牌官网易烹饪。预算很低,再次谢谢你,给菲律宾更多力量!!必威休育betway必威世界杯gydF4y2Ba
凯特gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
再次感谢。今晚的食谱。哈哈哈gydF4y2Ba
josettegydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我一直很喜欢烹饪,你的食谱对我帮助很大。必威棋牌官网给菲律宾和你更多的力量!必威休育betway必威世界杯gydF4y2Ba
利莱酒gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我两周前试过了,很受欢迎!太好吃了!!谢谢!gydF4y2Ba
CharlezegydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨!我只是想感谢你分享这个食谱。我丈夫非常非常喜欢!给你更多的力量,上帝保佑!=)gydF4y2Ba
米歇尔gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
番茄酱和番茄酱?gydF4y2Ba
frelgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我通常会加菠萝……gydF4y2Ba
bikaygydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢分享你的食谱!必威棋牌官网坚持下去!=)gydF4y2Ba