一道简单快捷的午餐或晚餐就是蚝油炒牛肉和豌豆。腌制只需30分钟,烹饪只需不到2分钟。如果这道菜是提前一天腌好的,放在冰箱里,你只需要煮15到18分钟。我认为这节省了大量的时间。你同意吗?gydF4y2Ba
就像我大多数时候建议的那样,最好把肉腌久一点,这样它就能吸收腌汁中的大部分味道。不过,你也可以把肉腌一小段时间,前提是把它切成薄片,就像我们这里的一样。它也煮得很快。gydF4y2Ba
怎样做蚝油炒牛肉和豌豆gydF4y2Ba
蚝油炒牛肉和豌豆的做法真的是又快又简单。首先,我把腌料的所有材料混合在一个碗里,把牛肉片腌30分钟。然后加热锅,倒油进去。油热后,我开始煮洋葱,然后是腌好的牛肉。gydF4y2Ba
整个过程非常快。在炒牛肉几分钟后,豌豆和玉米淀粉混合物一起加入。还需要几分钟才能完全煮熟。我是和白米饭一起吃的。这是一次愉快的经历。gydF4y2Ba
如果你爱gydF4y2Ba亚洲香菇牛肉gydF4y2Ba,那么你也会喜欢这个简单的版本。gydF4y2Ba
试试这道蚝油炒牛肉和豌豆。让我知道你的想法。gydF4y2Ba
蚝油牛肉炒豌豆gydF4y2Ba
这是蚝油炒牛肉和豌豆的食谱gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1½gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba牛里脊肉切成薄片gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba豌豆gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba蚝油gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba雪利酒或米酒gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba中等大小的黄洋葱或白洋葱gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba玉米淀粉gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
将2汤匙蚝油、酱油、雪利酒、蒜粉、盐和黑胡椒粉放入一个大碗中混合。搅拌。gydF4y2Ba
-
加入牛肉片。继续搅拌,直到牛肉被包裹。把牛肉腌30分钟。gydF4y2Ba
-
在炒锅或煎锅中加热食用油。gydF4y2Ba
-
油热后,放入洋葱,然后煮30秒。gydF4y2Ba
-
加入腌好的牛肉,包括腌料。翻炒4到5分钟。gydF4y2Ba
-
加入豌豆和剩下的蚝油。gydF4y2Ba
-
将玉米淀粉和水混合。拌匀。倒入混合物,然后继续煮,同时搅拌3到4分钟。gydF4y2Ba
-
盛到盘子里,和米饭一起食用。gydF4y2Ba
-
分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba
塞舌尔FosshauggydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨,阿宝。Ano po pwedeng isreplacement sa米酒?gydF4y2Ba
玛丽gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我学到了很多不同的菲律宾菜。必威休育betway必威世界杯gydF4y2Ba
感谢Vanjo Merano先生的分享。gydF4y2Ba