回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
蚝油炒牛肉及脆豆gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba从1票开始gydF4y2Ba

蚝油炒牛肉及脆豆gydF4y2Ba

这是蚝油炒牛肉和脆豆的食谱gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 45gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 牛肉gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1½gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba牛里脊肉切成薄片gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba豌豆gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba蚝油gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba雪利酒或米酒gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba磨碎的黑胡椒gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba中等大小的黄色或白色洋葱gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba玉米淀粉gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 将2汤匙蚝油、酱油、雪利酒、大蒜粉、盐和黑胡椒粉混合在一个大碗里。搅拌。gydF4y2Ba
  • 加入牛肉片。继续搅拌，直到牛肉被包裹住。把牛肉腌30分钟。gydF4y2Ba
  • 在炒锅或煎锅中加热食用油。gydF4y2Ba
  • 油热后，放入洋葱，然后煮30秒。gydF4y2Ba
  • 加入腌牛肉，包括腌料。翻炒4到5分钟。gydF4y2Ba
  • 加入豌豆和剩下的蚝油。gydF4y2Ba
  • 将玉米淀粉和水混合。拌匀。把混合物倒进去，继续煮3到4分钟。gydF4y2Ba
  • 转移到盘子里，和米饭一起食用。gydF4y2Ba
  • 分享和享受!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map