蒙古包和鱼是很好的搭配。这道辣芒果配丁纳帕食谱是如何将鱼和人参芒果结合在一起的一个例子。它很好吃,很辣。这道经济实惠的菜肴最多可容纳6人。Sarap !gydF4y2Ba
辣蒙古包是我推荐的第一道辣蒙古包。我喜欢在我的碗里加入辣椒粉gydF4y2Ba猪肉monggogydF4y2Ba在吃之前。这会让它更开胃,也会让这道菜更有活力。为什么不在鱼蒙古包的烹饪过程中加入辣椒呢?-这是食谱。它完全是我想要的样子:美味,辛辣,开胃!gydF4y2Ba
我用的是丁纳蓬加龙宫。你可以用你最喜欢的鱼。我们只需要鱼肉。你可以购买tinapa薄片,也可以手动从整条鱼上去除鱼肉。如果使用的是整条熏鱼,则不需要油炸。鱼已经部分煮熟了(它被烟熏成tinapa)。这意味着肉已经是片状的,可以很容易地用手分开。gydF4y2Ba
至于绿色蔬菜,我用的是安巴拉亚叶。它对健康有好处,也给了这道菜我想要的味道。你可以随意使用菠菜、麻婆菜、小白菜或这些绿色蔬菜的组合。8到10片泰国辣椒就足以让这道蒙古菜变得辣起来。试着根据你的耐受程度来调整辣椒的量。你也可以用辣椒粉或辣椒片。gydF4y2Ba
注意,我在这道菜里加了一块家乐虾仁。tinapa和虾的味道混合得很好,使这道菜的味道更好。请少吃点饭,好好享用。gydF4y2Ba
试试这道辣蒙古包。让我知道你的想法。gydF4y2Ba
辣蒙古和蒂娜帕gydF4y2Ba
这是辣味蒙古包的食谱gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
6gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Batinapa片gydF4y2Ba
- 14gydF4y2Ba盎司gydF4y2BamonggogydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba家乐鲜虾立方gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba胶苦瓜的叶子gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba中型番茄gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba媒介洋葱gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 8gydF4y2Ba块gydF4y2Ba泰国辣椒gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎gydF4y2Ba
- 8至10gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba鱼酱gydF4y2BapatisgydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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在锅里加热油。gydF4y2Ba
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把大蒜、洋葱和番茄炒软。gydF4y2Ba
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加入丁那帕片。搅拌。煮1分钟。gydF4y2Ba
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加入泰国辣椒和芒果。煮2分钟。gydF4y2Ba
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倒水。让沸腾。gydF4y2Ba
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加入家乐虾块。盖上盖子,用中火煮至芒果变软。注:如需加水。gydF4y2Ba
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将安巴拉亚叶放入锅中,然后加入鱼露和黑胡椒粉。搅拌。再煮3到5分钟。gydF4y2Ba
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转移到碗中。与米饭一起食用。gydF4y2Ba
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营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba
观看如何与蒂娜帕一起烹饪辣蒙古包的视频gydF4y2Ba
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