Sinigang na Lapu Lapu sa miso是菲律宾的Sinigang版本,使用石斑鱼。就像其他的gydF4y2Basinigang菜gydF4y2Ba,这道菜既简单又容易做。结果是一道美味的菜肴,它将考验你的自控力,因为你会比平时吃更多的米饭。gydF4y2Ba
我用传统的做法做了这道菜。这需要将未成熟的罗望子煮沸很长时间,直到所有的汁液都被提取出来。手动从煮好的罗望子中挤出汁也有帮助。gydF4y2Ba
我们还有一道类似的菜,是用kamias或bilimbi做的。叫做gydF4y2BaSinigang na isda sa kamiasgydF4y2Ba.gydF4y2Ba
如何烹饪Sinigang na Lapu Lapu sa味噌gydF4y2Ba
正如我提到的,这道菜是用传统的方法做的。将罗望子放入开水中煮至变软。这可能需要30到50分钟。把罗望子里的汁液都榨出来,用筛子过滤。gydF4y2Ba
在一个干净的锅里煮沸液体,加入洋葱,番茄和味噌。要煮到洋葱和番茄变软。把鱼、萝卜、秋葵和辣椒一起加入。煮到鱼熟透。用鱼露调味,最后加芥末叶。gydF4y2Ba
最好是热腾腾的,配上一杯白米饭。gydF4y2Ba
试试这个Sinigang na Lapu Lapu sa味噌食谱。让我知道你的想法。gydF4y2Ba
观看如何烹制Sinigang na Lapu Lapu sa味噌的视频:gydF4y2Ba
Sinigang na Lapu Lapu sa MisogydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba石斑鱼gydF4y2Ba拉普拉普,清洗后切片gydF4y2Ba
- 一束芥末叶gydF4y2Ba
- 10gydF4y2Ba块gydF4y2Ba秋葵gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba大的洋葱gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba白萝卜gydF4y2Ba切片(可选)gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba大的西红柿gydF4y2Ba挤gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba长青椒gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba味噌酱gydF4y2Ba
- 12gydF4y2Ba块gydF4y2Ba生罗望子gydF4y2Ba
- 6gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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在锅里烧水,加入罗望子。盖上盖子,继续用中火煮40分钟。让它冷却下来。gydF4y2Ba
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用筛子将煮好的罗望子滤入干净的锅中。gydF4y2Ba
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煮沸液体,然后加入番茄,洋葱和味增。盖上盖子煮15分钟。gydF4y2Ba
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加入鱼、白萝卜、秋葵和辣椒。盖上盖子,用中火煮12到15分钟。gydF4y2Ba
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倒入鱼露。搅拌。gydF4y2Ba
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加入芥菜叶。盖上盖子,煮3到5分钟。gydF4y2Ba
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转移到碗中。服务。gydF4y2Ba
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营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
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