咸黑豆炖猪肘是一种gydF4y2Ba猪肉伦巴gydF4y2Ba用菠萝汁和酱油炖煮猪肉,直到变软。在烹饪过程中加入咸黑豆(也被称为tausi)和干香蕉花。这是一道令人愉快的菜肴,可以准备午餐或晚餐,并与整个家庭共享。gydF4y2Ba
在开始烹饪之前,熟悉食材的特性是很重要的。pata是一个很好的例子,猪肉需要煮得更久才能变软。这些信息将帮助我们想出准备这道菜的最佳方法。在这种情况下,我把猪肉炖到变软。这种方法包括两个过程:sautéing和低温沸腾。炖肉会让肉变得鲜嫩可口,因为大多数味道都是在低火煮一段时间后提取出来的。压力烹饪是另一种可以快速让煎饼变嫩的方法。gydF4y2Ba
我先把猪腿肉放在水里煮到半软。这一步可以帮助我去除猪肉中的杂质(这些也被称为浮渣)。你会看到浮渣在沸腾时漂浮。简单地用勺子舀一下,然后扔掉。用于烧开的水可以在加工后丢弃。无论你是炖煮还是压煮猪腿,多做这一步都是值得花时间和精力的。gydF4y2Ba
接下来的步骤是sauté大蒜和洋葱连同猪肉一起,然后用酱油和菠萝汁用小火到中火烹饪,直到它变得非常嫩(或根据你的标准足够嫩)。菠萝汁使这道菜味道更好,同时使肉变嫩。它含有菠萝蛋白酶,这是一种可以软化肉组织的酶。gydF4y2Ba
在煮熟的时候加入咸黑豆和干香蕉花。我建议把这两种食材都泡在水里至少10分钟,然后再加入菜里。这样做可以平衡豆子的含盐量,使其不那么咸。另一方面,包装好的干香蕉花可能含有盐和一些防腐剂。如果你还能在浸泡后拧干香蕉花,那就最好了。gydF4y2Ba
我很喜欢猪肉薄饼配上一杯温热的白葡萄酒。然而,我不得不再加一杯,因为它实在是太诱人了。享受吧!gydF4y2Ba
试试这道猪肉煎饼食谱。让我知道你的想法。gydF4y2Ba
猪肉卷汉巴食谱gydF4y2Ba
这是一份用酱油和菠萝汁做的红烧猪肘的食谱。gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba火腿典当gydF4y2Bapata,切片gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba干香蕉花gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba家乐猪肉方块gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba咸黑豆gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba深红糖gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba黄洋葱中等gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba干月桂叶gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba碎胡椒gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba菠萝汁gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba醋gydF4y2Ba
- 6gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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往锅里倒水,煮开。gydF4y2Ba
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加入猪腿肉。把最终会浮起来的渣滓挖出来。盖上盖子,用中火煮40到60分钟。如果需要,你可以加更多的水。gydF4y2Ba
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把土豆从锅里拿出来放在一边。丢掉水。gydF4y2Ba
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把油倒进干净的锅里。gydF4y2Ba
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油热后,炒大蒜和洋葱。gydF4y2Ba
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加入煮好的土豆泥。搅拌煮1分钟。gydF4y2Ba
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将酱油和菠萝汁倒入锅中煮开。gydF4y2Ba
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加入猪肉块。搅拌。gydF4y2Ba
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加入干月桂叶、碎胡椒粒、干香蕉花和咸黑豆(tausi)。搅拌。盖上盖子,继续用小火到中火煮,直到液体减少到一半。gydF4y2Ba
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加入醋。搅拌,然后加入深红糖。继续煮5分钟。gydF4y2Ba
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盛到碗或盘子里。服务。gydF4y2Ba
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分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
请观看如何烹饪猪肉卷的视频gydF4y2Ba
艾拉gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你的指示很简单,但结果却近乎完美。gydF4y2Ba
泰,谢谢你发布这些食谱,对我帮助很大。必威棋牌官网gydF4y2Ba
上帝保佑你!gydF4y2Ba
乔丹gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我可以用竹笋代替香蕉花吗?谢谢gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这完全取决于你的喜好。用竹笋会带来不同的味道,影响整道菜的味道。然而,这并不坏。这很不寻常,但为什么不试试呢?gydF4y2Ba
Kristine桑托斯gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
Maramaming salamat sa pag分享ng食谱na ito。第一次ko magluto ng humba在talagang nagustuhan ko在patti na din ng magama ko。上帝保佑你更有力量!gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
克莉丝汀,恭喜你!Sana ay i-check mo pa subukan ang iba nating rec必威棋牌官网ipes dito sa博客。gydF4y2Ba
Precie LatayangydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢你!给你更多的权力gydF4y2Ba
毛伊岛gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我可以用慢火煮这个吗?谢谢!gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
当然,用慢炖锅烹饪是个好主意,因为肉会很嫩。gydF4y2Ba