猪肉南瓜和菜豆是一道丰富美味的菲律宾菜,用猪肉、椰奶和蔬菜(如南瓜和菜豆)做成。这个食谱有很多变化。你可以用其他类型的肉类,甚至海鲜,如螃蟹。事实上,gydF4y2BaGinataang Sitaw和Crab在KalabasagydF4y2Ba是我喜欢吃的一种gydF4y2Ba
我喜欢这道菜,因为它非常美味可口。唯一让我烦恼的是,当这道菜端上来的时候,我肯定会吃得太多,因为它的丰富和味道不仅仅配得上一杯米饭——也许两杯或稍微多一点。gydF4y2Ba
南瓜和四季豆有很多种做法。我用虾膏或包贡作为主要的味道来源。鱼露甚至盐都可以作为替代品。你会注意到最近我总是用冬南瓜。嗯,这家人学会了喜欢这种南瓜品种,因为它尝起来很美味,孩子们也很喜欢。此外,它是健康的,有很多好处。gydF4y2Ba以下是冬南瓜的一些好处gydF4y2Ba.gydF4y2Ba
试试这道南瓜菜豆炖猪肉。让我知道你的想法。gydF4y2Ba
猪肉吉纳坦配南瓜和菜豆gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba猪肉gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba牛肉汤gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba椰奶gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba虾酱gydF4y2BabagoonggydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba冬南瓜gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba群gydF4y2Ba豆角gydF4y2Ba切成2英寸的小块gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba黄色洋葱gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 适量盐gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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在锅里加热食用油。gydF4y2Ba
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油热后,炒大蒜和洋葱。gydF4y2Ba
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加入黑胡椒粉。搅拌,然后加入猪肉。把猪肉煮到颜色变成浅棕色。gydF4y2Ba
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把牛肉汤倒进锅里煮开。gydF4y2Ba
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加入椰奶。搅拌,再煮沸一次。盖上锅盖,用中火煮至猪肉变软。gydF4y2Ba
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加入南瓜。搅拌,盖上盖子,煮8到10分钟。gydF4y2Ba
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加入虾酱。搅拌。gydF4y2Ba
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添加菜豆。盖上盖子,煮3到5分钟。必要时再加盐。gydF4y2Ba
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盛到盘子里。服务。gydF4y2Ba
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分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
观看烹饪视频:gydF4y2Ba
索菲娅gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我喜欢这个收件人,但是我的猪肉总是太硬了,我应该煮多长时间?请指定gydF4y2Ba
比安卡克鲁兹gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
超级爱娜爱科昂盘拉萨菲律宾。必威休育betway必威世界杯Di ako marunong magluto e ????????所以我只是跟着你的脚步,然后akala nila sarap ko tlg mglutoo哈哈。Wag po kayo magsawa mag上传ng视频!坚持下去????gydF4y2Ba
AirrongydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我可以不用虾酱做这个吗?我丈夫对它过敏。非常感谢你的回复。gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
当然。你可以用鱼露或盐来代替。gydF4y2Ba
阿曼达gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
如果用鱼露代替虾酱,要加多少?gydF4y2Ba
杰西卡·布鲁克斯gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你好. .多少天po nagtatagal ang may ginataan或椰子奶?gydF4y2Ba
在gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你是怎么做牛肉汤的?gydF4y2Ba
我用牛肉块加水吗?我对烹饪还是个新手,不知道怎么做牛肉汤。gydF4y2Ba
请建议。gydF4y2Ba
谢谢你!gydF4y2Ba
在gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
艾娜,你可以在超市买到液态的牛肉汤。如果你要用牛肉汤,比如Knorr,你可以直接把立方体放入锅中,然后加入1 1/2杯水。gydF4y2Ba
nefu-chiigydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢po kasi kahit di ako marunong magluto..gydF4y2Ba
在dahil dito sa网站na to feeling ko isa na akong厨师哈哈。gydF4y2Ba
Ang galing ng website na to lahat ng gusto kong lutuin nandito..gydF4y2Ba
Maraming salamat po..gydF4y2Ba
更强大的po d(^_^)b *赞*gydF4y2Ba
黛西gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
没有牛肉汤可以吗?gydF4y2Ba
再生草gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我可以用什么代替包锣?谢谢你gydF4y2Ba
杰基H。gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我不是厨师,但有了你的网站,我可以做很多好吃的菲律宾菜,让我觉得自己像个厨师,哈哈。谢谢你分享你的食谱,每当人们向我要食谱时,我都会告诉他必威棋牌官网们你的网站。更多的力量,先生,请继续帮助我们。我的家人对我为他们做的菜非常满意。谢谢你!!!!?gydF4y2Ba
罗宾·马塞洛gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
Lami !gydF4y2Ba
丹gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
非常感谢!我刚刚做了这个食谱,是的,ang saraaap....gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
欢迎gydF4y2Ba
五月gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我总是想做饭,但不知道怎么做。gydF4y2Ba
谢谢你。gydF4y2Ba
我会更经常地访问您的网站。gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
不客气,梅。现在你可以在没有指导的情况下做任何你想做的菜。gydF4y2Ba
请随时光临我们,不要犹豫提问。gydF4y2Ba
克莱门特电晕gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我做了这个食谱,我非常喜欢,我上班的时候带了一些,我的一个菲律宾同事让我吃一些,他很喜欢。MABUHAYgydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
克莱门特,谢谢你的反馈。非常感谢。gydF4y2Ba
继续煮!gydF4y2Ba
马克gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
加入siling labuyo(鸟眼辣椒),把这个食谱变成一个版本的Bicol Express。gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你说得有道理,马克。它尝起来就像gydF4y2Ba比科尔语表达gydF4y2Ba.蔬菜可以放在一边,让你有两个不同的菜。加!gydF4y2Ba