菠萝鸡(凤梨鸡)gydF4y2Ba
Pininyahang Manok直译过来就是凤梨鸡。这个食谱要求将鸡肉片浸泡在菠萝汁中,然后与菠萝块一起炖。除了菠萝,胡萝卜、甜椒和牛奶等次要配料也构成了这道菜。这道菜有几种不同的做法。我最喜欢的一个是Pininyahang Manok sa Gata,…gydF4y2Ba
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Pininyahang Manok直译过来就是凤梨鸡。这个食谱要求将鸡肉片浸泡在菠萝汁中,然后与菠萝块一起炖。除了菠萝,胡萝卜、甜椒和牛奶等次要配料也构成了这道菜。gydF4y2Ba
这道菜有几种不同的做法。我最喜欢的一个是gydF4y2BaPininyahang Manok sa GatagydF4y2Ba该公司使用椰奶代替淡奶或鲜奶。它更丰富,味道也很棒。gydF4y2Ba
我在这个食谱中使用了鲜牛奶,因为它是我从小吃的菠萝鸡的成分。它总是给我一种怀旧的感觉。gydF4y2Ba
健康的好处gydF4y2Ba
这道菜既健康又美味。它含有大量的蛋白质和维生素。我们甚至可以通过使用更健康的油来使它更健康sautéing。橄榄油就是一个很好的例子。gydF4y2Ba向日葵油gydF4y2Ba也很棒。它含有低饱和脂肪,有助于降低胆固醇。gydF4y2Ba
我们都知道鸡肉富含蛋白质,那么菠萝呢?这里有一些gydF4y2Ba菠萝的好处gydF4y2Ba你应该知道。gydF4y2Ba
选择菜gydF4y2Ba
还有其他用菠萝做的菜,你应该考虑尝试一下。gydF4y2Ba
在我看来,炸鸡应该是美味多汁的。外皮也要酥脆,而肉质要尽量嫩。这就是我的gydF4y2Ba菠萝炸鸡配方gydF4y2Ba都是关于。gydF4y2Ba
我也喜欢吃菲律宾阿杜波。猪肉版和鸡肉版我都喜欢。我经常用的一个食谱是菠萝汁猪肉阿杜波。其结果是令人垂涎欲滴。它还使用煮鸡蛋。多么令人兴奋啊!gydF4y2Ba这是它的食谱gydF4y2Ba.gydF4y2Ba
如何烹饪gydF4y2Ba
首先用菠萝汁腌制鸡肉片。因为我用的是菠萝块罐头,所以我把它泡在罐头里的果汁里。静置至少30分钟。这可以帮助鸡肉吸收汁中的味道,也可以帮助鸡肉变嫩。我建议浸泡更长时间以达到最佳效果。gydF4y2Ba
接下来是炒大蒜和洋葱。你可以先sautéing洋葱再蒜,你也可以反过来做。没关系。就我个人而言,只有当我想让我的菜有烤蒜的味道时,我才会先炒大蒜,这种味道可以从烤焦的大蒜中提取出来。gydF4y2Ba
开始煮腌好的鸡肉,直到两面变成浅棕色。倒入菠萝汁,加入菠萝块,煮沸。你也可以在这一步中添加牛奶,如食谱所示。不过,你也可以选择先加一杯左右的水,把鸡肉煮到完全变嫩。然后加入牛奶。gydF4y2Ba
加入蔬菜。从那些需要更长的时间来软化的开始。对我们来说,这就是胡萝卜。煮大约5分钟,然后加入辣椒或灯笼椒。gydF4y2Ba
用鱼露和黑胡椒调味。gydF4y2Ba
这是与温热的白米饭完美的搭配。享受吧!gydF4y2Ba
试试这道Pininyahang Manok食谱。享受吧!gydF4y2Ba
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Pininyahang ManokgydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba鸡gydF4y2Ba切成小块gydF4y2Ba
- 12gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba菠萝块gydF4y2Ba罐头gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba番茄gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba甜椒gydF4y2Ba切成粗条gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba胡萝卜gydF4y2Ba挤gydF4y2Ba
- 2个半gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba鱼酱gydF4y2BapatisgydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba新鲜牛奶gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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用菠萝汁/浓缩物(从菠萝块中提取)腌制鸡肉20至30分钟gydF4y2Ba
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将食用油倒入锅中,然后加热gydF4y2Ba
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Sauté大蒜,洋葱和西红柿gydF4y2Ba
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将鸡肉放入锅中煮至外层颜色变为浅棕色gydF4y2Ba
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加入菠萝汁/浓缩腌料和鲜奶,煮沸gydF4y2Ba
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加入菠萝块,小火煮至鸡肉变软,一半的液体蒸发(大约20到30分钟)。gydF4y2Ba
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放入胡萝卜,小火煮5分钟gydF4y2Ba
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加入甜椒和鱼露,小火煮3分钟gydF4y2Ba
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从煮锅/砂锅中取出,转移到上菜盘中。gydF4y2Ba
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为热。分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养信息gydF4y2Ba
看看如何烹饪Pininyahang ManokgydF4y2Ba
PalaboyNgDohagydF4y2Ba说gydF4y2Ba
感谢panlasangpinoy.cobetway必威世界杯m,我学会了一个新食谱。很简单,lang pala ang pagcook ng pininyahang manok。给www.gssconsult.com更多力量betway必威世界杯^_^gydF4y2Ba
m velascogydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我试过这个食谱,家里的每个人都很喜欢!非常感谢楼主的分享!gydF4y2Ba
ditagydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢你!你使不可能的(烹饪)成为可能!我丈夫和父母都很喜欢这道菜!gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
不客气,迪塔斯。gydF4y2Ba
翁gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
就在这个星期一,圣巴勃罗城市嘉年华,我尝试做这个Pininyahang Manok来招待我们的客人。嗯……我得到了赞美,他们说……这很好。我回答说,谢谢潘拉萨。必威休育betway必威世界杯你的食谱简必威棋牌官网单易做。非常感谢!gydF4y2Ba
罗西娜gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我用全脂奶代替鲜奶gydF4y2Ba
jobellegydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨. .非常感谢您制作这个网站。我最近从菲律宾移民到澳大利亚。我岳母在这里开了一家亚洲餐厅,他们做菲律宾菜。我在帮助他们,当我做这个食谱时,他们真的很印象深刻。我在这个网站上学到了很多,我非常感谢。给你更多的力量。愿上帝永远保佑你们。gydF4y2Ba
marizgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢分享这个食谱。我让我妈妈去买食材,因为我很兴奋能尝试这个。^ _ ^gydF4y2Ba
莎朗·埃斯皮诺萨gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
必威休育煎饼从没让我betway必威世界杯失望过…每当我需要资源来复查我的食谱时,它总是派上用场!gydF4y2Ba
李gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你好。我现在离开这个国家有一段时间了,做饭是我最大的弱点,除了有人为我们做饭之外,我们非常爱的manang。所以我习惯了可以用微波炉加热的预先做好的食物,直到我有了一个厨师男朋友。当他让我为他做饭时,我又害怕又紧张。因为我不知道该做什么,我在互联网上搜索,我发现你的网站,我所有的注意力都被抓住了,因为你让它看起来很容易,很容易。我最喜欢的食物几乎都有你的特色。我仔细地按照你的食谱做,结果证明是完美的。每周我为他做不同的菲律宾菜,他告诉我,我的厨师比他好得多,从那一刻起,我男朋友就成了菲律宾菜的粉丝。我喜欢你的食谱。必威棋牌官网谢谢大家,上帝保佑。 I hope you can publish more recipe about desserts and sweet kakanin i miss those food.
Liam bien CambagydF4y2Ba说gydF4y2Ba
哇gydF4y2Ba
SweetlyngydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这么多食材能吃多少份呢?gydF4y2Ba
谢谢gydF4y2Ba
伯纳黛特帕gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
试着盐gydF4y2Ba
查尔斯gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
先生. .八卦郎坡..15 - 20人最好吃多少公斤鸡肉?同样的配料。除了你在视频中提到的甜椒和胡萝卜。谢谢! !gydF4y2Ba
凯特gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这是今晚的晚餐!再次非常感谢gydF4y2Ba
米奇gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢你的帮助。把鸡肉腌一晚上可以吗?因为我已经把鸡肉腌好了,我决定明天再做,因为已经很晚了。我觉得如果是现煮的就太好了。gydF4y2Ba
ClariegydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨!祝你一天好。我从去年开始就订阅了盘拉萨菲律宾,直到昨天我才尝试过必威休育你的食谱。必威棋牌官网betway必威世界杯我在沙特是一个有工作的妈妈,有一个1岁半的女婴,所以无论我多么想尝试你所有的食谱,我都没有时间和精力。必威棋牌官网我们一周前刚度假回来,我觉得更放松了,所以我试了这个。你知道吗,我很满意.....现在我更渴望尝试烹饪其他东西.....也许下周五我会试试EGG FOO YOUNG.....再接再厉,非常感谢大家。gydF4y2Ba
呼噜声gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢你,现在我知道怎么做海克斯了!我的宝贝喜欢它!我要试试另一个简单的食谱!gydF4y2Ba
乔丹gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
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卢尔德gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我昨天为家人做了这个食谱!他们真的很喜欢。谢谢分享这个食谱。gydF4y2Ba
是来自菲律宾的某个地区吗?gydF4y2Ba
CeciliaMQgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我喜欢用菠萝做菜。这是我必须尝试的。谢谢分享。即将到来的假期的绝佳食谱。gydF4y2Ba
琼gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
Pede Po ba ang evap kung walang鲜奶gydF4y2Ba
RHOSEgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨,gudam,我把所有的食谱都记在笔记本上了必威棋牌官网gydF4y2Ba