大多数菲律宾菜都很简单,很容易准备。鱼片秋葵就是其中之一。如果你喜欢秋葵,喜欢炸鱼,你会喜欢这道sautéed蔬菜菜。我狼吞虎咽地吃每一口,即使这意味着比平时吃更多的米饭。我甚至用过这个gydF4y2Ba包贡的一侧拌有番茄和洋葱gydF4y2Ba.Ang sarap !gydF4y2Ba
关于这道吉尼香秋葵,我有很多好话要说。除了美味之外,它还很健康(只要你不使用太多的鱼露和bagooong),而且价格便宜。gydF4y2Ba
我用的是昨晚剩下的。我正在学习回收食材,这样就不会浪费了。最好用剩下的食材来计划下一步做什么菜。想想其他可以与之搭配的组件——谁知道呢,结果甚至可能更好。gydF4y2Ba
告诉你,你可以不用鱼片做秋葵。简单地按照下面相同的食谱,省略油炸伽隆贡。如果你坚持要放肉,你可以用猪肉。把肉切成薄片,效果最好。gydF4y2Ba
试试这道吉尼香秋葵鱼片食谱。干杯!gydF4y2Ba
吉生秋葵配鱼片食谱gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 12至15岁gydF4y2Ba块gydF4y2Ba秋葵gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba块gydF4y2Bagalunggong鱼gydF4y2Ba炸gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba黄洋葱中等gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba半熟番茄gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎切碎gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba鱼酱gydF4y2BapatisgydF4y2Ba
- 1/8gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 2个半gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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用手指把鱼和骨头分开。鱼切丝备用。gydF4y2Ba
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在一个大锅或煎锅中加热。gydF4y2Ba
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油烧热后,炒大蒜和洋葱。gydF4y2Ba
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加入番茄和鱼丝。煮2分钟。gydF4y2Ba
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加入秋葵切片。用大火煮5到10分钟。gydF4y2Ba
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加入鱼露和黑胡椒粉。搅拌,煮2分钟。gydF4y2Ba
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盛到盘子里。与米饭一起食用。gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
HgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我只是偶然发现了这一页。别以为我吃过菲律宾菜,即使我最好的朋友有一半菲律宾血统。我甚至不吃鱼,但我只是想说这看起来很好吃!gydF4y2Ba
A. B.拉莫斯gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
非常感谢你的这些帖子。我也从你的视频中学到了很多。gydF4y2Ba
再接再厉。gydF4y2Ba
再次感谢。gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
不客气我很感激你的反馈。gydF4y2Ba
vangie桑托斯gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
非常感谢你的食谱。我在周末为我的女儿们做了很多pambaon食物,这是一个非常容易遵循的食谱。gydF4y2Ba
Elvie维拉纽瓦gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你的食谱对必威棋牌官网我们真的是一个很好的帮助,它们很容易遵循,并不总是容易决定哪一天做,谢谢你的建议。gydF4y2Ba
穆里尔gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨!我真的很喜欢你的食谱。必威棋牌官网有了这个,我可以用世纪金枪鱼代替加龙公吗?提前谢谢!gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
当然,你可以。但是,你需要用普通的金枪鱼。确保沥干油或水。gydF4y2Ba
小伙子gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢你的这些帖子,让我知道了如何准备便宜的食谱必威棋牌官网gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
不客气gydF4y2Ba