Ginisang Sigarilyas是一道经典的菜肴,有洋葱,大蒜,当然,还有脆脆的Sigarilyas或带翅豆的清爽味道,这是一个食谱,满足了你对美味菲律宾的一切需求gydF4y2Ba乌兰。gydF4y2Ba它肯定能让你饱腹,即使你吃得比平时多,也不会对你的健康造成压力。gydF4y2Ba
这是因为带翼豆含有大量的gydF4y2Ba蛋白质,铁,维生素A和CgydF4y2Ba.我们不能忘记的另一个优势是什么?它们绝对是美味的!对于这道菜来说,它与不同质地的食材一起搭配,以达到互补的味道,比如猪肉和切成块的西红柿。gydF4y2Ba
开始想知道如何做出这道美味的菜肴了吗?让我们来做一些吉尼桑。gydF4y2Ba
和大多数美味菜肴一样,我们要先加热油。在平底锅里倒入3汤匙食用油,然后加入3瓣切碎的大蒜,1个切碎的洋葱,1个切好的西红柿。Sauté所有这些放在一起,然后等待洋葱和番茄块软化。gydF4y2Ba
一旦这些材料变软了,你就可以把2盎司的猪肉放进去了。确保你把它们切成薄片。一直煮着,等猪肉变成浅棕色。这应该是你在锅里放半杯水的标志。gydF4y2Ba
在锅上盖上盖子,煮到水分完全蒸发。接下来是添加英雄成分的激动人心的部分。把8盎司切好的菜豆放在里面,然后sauté所有的食材煮3分钟。gydF4y2Ba
一旦你完成了这个,我们会加入更多的食材来创造可爱的辣味。加入你喜欢的鱼露,以及1 / 4茶匙黑胡椒粉。然后你就完成了!要完成这道美味的菜肴,你只需要一些刚煮熟的糯米。gydF4y2Ba
如果这个食谱诱惑你去寻找一些更简单,但诱人的美味佳肴,不要再找了!gydF4y2Ba
以下是我可以推荐的一些食谱,比如吉尼桑Si必威棋牌官网garilyas !gydF4y2Ba
Sigarilyas Gising GisinggydF4y2Ba
想用另一种方式来吃美味的脆饼吗?也许还有椰子汁的柔滑口感?Sigarilyas Gising Gising是一道你一定要尝试的食谱!它有营养丰富的蔬菜,sautéed碎猪肉中的蛋白质来源,还有美味的半甜炖肉,这道菜完美地融合了各种味道。gydF4y2Ba
就像我们的Ginisang Sigarilyas一样,你在准备和烹饪这道菜时可能会很轻松。你只是sautéing,等待你的食材的味道融合在一起。不到一个小时,你就能吃到一盘充满活力的绿翅豆,还有椰奶的味道!gydF4y2Ba
煮蛋阿杜波猪肉gydF4y2Ba
说到为你的客人挑选菲律宾食物,猪肉阿杜波(Pork Adobo)是很难出错的。这道受人喜爱的名菜味道浓郁,酸味诱人,是受人尊敬的经典。但不要害怕,因为我已经为你准备好了所有的食谱,并有明确的说明。最后,你会得到最美味的炖菜,混合了干雪利酒、白醋、酱油、干月桂叶,当然还有猪肉。gydF4y2Ba
你也不能忘记一种必不可少的食材,它与我们的阿斗波非常相配。这道菜还加入了煮鸡蛋,以配合我们炖菜的强烈味道和美味的调味料。为您的下一次聚会服务,让您的客人对这种美味的当地美食印象深刻!gydF4y2Ba
卤烤猪排gydF4y2Ba
与我们之前的食谱不同,卤烤猪排没有炖肉。必威棋牌官网相反,它依靠的是由酸橙、大蒜和液体调味料腌制而成的美味佳肴。配上烤制的酥脆外皮,猪排扑鼻而香,尝起来像天堂。gydF4y2Ba
与其他食物相比,这可能需要更长的时间来制作。但等待肯定是值得的,因为这道食谱的每一个方面都用了特制的食材来增强猪肉的味道。重要的一步是在烤猪排时给猪排涂油,这需要同样美味的液体调味料,以及一些美味的香蕉番茄酱。gydF4y2Ba
美味的吉尼桑SayotegydF4y2Ba
试试另一道令人印象深刻的sautéed菜,它的中心是美味的蔬菜配料。我们在这道菜中使用了sayote,使这道菜具有独特的清新风味和口感。这道菜还有大量的胡萝卜和五花肉,使它成为一道美味的饱腹菜。gydF4y2Ba
更不用说,这只需要20分钟就能完成!如果你正忙着工作,希望下一顿饭能有一道快速而健康的菜,试试这道美味的吉尼桑Sayote!gydF4y2Ba
你觉得Ginisang Sigarilyas食谱怎么样?如果你有任何建议或疑问,请在下方给我们评论,继续谈论菲律宾菜!gydF4y2Ba
Ginisang SigarilyasgydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 8gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba有翼的豆gydF4y2Basigarilyas,切片gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba猪肉gydF4y2Ba切成薄片gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba番茄gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 鱼露调味gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
在平底锅里加热油。gydF4y2Ba
-
Sauté大蒜,洋葱和西红柿。gydF4y2Ba
-
洋葱和番茄变软后加入猪肉。继续煮,直到猪肉变成浅棕色。gydF4y2Ba
-
把水倒进锅里。盖上锅盖继续煮,直到水完全蒸发。gydF4y2Ba
-
加入带翼豆。煎3分钟。gydF4y2Ba
-
用鱼露和黑胡椒调味。gydF4y2Ba
-
趁热和热米饭一起食用。分享并享受吧!gydF4y2Ba
留下回复gydF4y2Ba