在寻找简单的鸡肉晚餐食谱吗?爆炒鸡听起来是个不错的选择,如果你准备了美味的爆炒鸡就更好了——就像这道蚝油鸡爆炒。这是一个简单而美味的鸡肉炒食谱,你可以在30分钟内完成;这意味着你有更多的时间来做炒饭,或者把多余的时间留给自己。gydF4y2Ba
蚝油鸡炒菜要用到三种主要原料;前两种已经在这道菜的名字中给出了——第三种是(或者我应该说是)灯笼椒。我在这道菜中使用了4种颜色的灯笼椒,让这道菜看起来更开胃。你也可以限制自己只使用绿色和红色的品种。gydF4y2Ba
食谱的第一部分是用蚝油和其他有助于提味的食材腌制鸡肉;接下来是翻炒,你就可以享用这道菜了。没有什么比一顿快速、简单、美味的鸡肉晚餐更好的了。我想如果你想更放松,更好地享受你的用餐,一杯白葡萄酒也会很好。gydF4y2Ba
嘿,别忘了下次看我们其他食谱。必威棋牌官网我们很高兴与大家分享这些经验。gydF4y2Ba
试试这道蚝油鸡炒菜。干杯!gydF4y2Ba
蚝油鸡炒gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
3.gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba无骨鸡胸肉gydF4y2Ba切成薄片gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba蚝油gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba雪莉料酒gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba鸡汤gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba玉米淀粉gydF4y2Ba
- 1½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba青椒gydF4y2Ba切成条状(用任何你想要的颜色)gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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将蚝油、雪利酒料酒、黑胡椒粉和盐混合在一个碗里。拌匀。gydF4y2Ba
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加入切成薄片的鸡肉。腌制10分钟。gydF4y2Ba
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在平底锅中加热一汤匙食用油gydF4y2Ba
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油热后,翻炒灯笼椒1分钟。从锅中取出,放在一边。gydF4y2Ba
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把剩下的食用油倒在同一个平底锅里。油一熟,把腌好的鸡肉和剩下的腌料一起放进锅里。翻炒5分钟或直到鸡肉变成浅棕色。gydF4y2Ba
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加入煮好的灯笼椒。继续翻炒几秒钟。gydF4y2Ba
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将鸡汤和玉米淀粉混合。搅拌均匀后倒入锅中。翻炒至酱汁变稠。gydF4y2Ba
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盛到盘子里。gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
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苹果的优雅gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我昨天看到了你的主页,非常想尝试新的鸡肉食谱。必威棋牌官网我觉得这个看起来不错。我今天午餐吃了。哇哦哇!它是美味的!我儿子很喜欢。我期待着在这里尝试其他的食谱。谢谢楼主分享!gydF4y2Ba
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什么酒可以代替雪利酒?谢谢。gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你可以用绍兴料酒或米酒。如果你没有酒,你也可以不喝。gydF4y2Ba