回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba1票起gydF4y2Ba

蚝油鸡炒gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 18gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 28gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 3.gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba无骨鸡胸肉gydF4y2Ba切成薄片gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba蚝油gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba雪莉料酒gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba鸡汤gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba玉米淀粉gydF4y2Ba
  • 1½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba青椒gydF4y2Ba切成条状(用任何你想要的颜色)gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 将蚝油、雪利酒料酒、黑胡椒粉和盐混合在一个碗里。拌匀。gydF4y2Ba
  • 加入切成薄片的鸡肉。腌制10分钟。gydF4y2Ba
  • 在平底锅中加热一汤匙食用油gydF4y2Ba
  • 油热后，翻炒灯笼椒1分钟。从锅中取出，放在一边。gydF4y2Ba
  • 把剩下的食用油倒在同一个平底锅里。油一熟，把腌好的鸡肉和剩下的腌料一起放进锅里。翻炒5分钟或直到鸡肉变成浅棕色。gydF4y2Ba
  • 加入煮好的灯笼椒。继续翻炒几秒钟。gydF4y2Ba
  • 将鸡汤和玉米淀粉混合。搅拌均匀后倒入锅中。翻炒至酱汁变稠。gydF4y2Ba
  • 盛到盘子里。gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map