照烧鸡、糙米和单面鸡蛋食谱听起来是午餐或早餐的好主意——如果你打算早餐吃些油腻的东西。这是一顿完整的饭,可以满足你饿肚子的一天中的任何时候。我不确定这顿饭是否有一个简短的名字,比如gydF4y2BatapsiloggydF4y2Ba或者longsilog,所以我决定使用长名称。只要它的名字是这道菜能给你带来的满足和美食的愉悦;你所要做的就是把食材准备好,然后直接去厨房。gydF4y2Ba
不要被这道菜吓倒,因为这道菜不难做。你需要准备三种主要的食物:鸡肉、米饭和煎蛋。我建议你从红烧鸡开始,因为这需要一段时间来准备。根据下面的食谱制作卤汁,尽早开始腌制鸡肉,这样鸡肉才能吸收味道。这会让你的照烧鸡更美味。接下来是煮糙米。gydF4y2Ba
如何煮糙米gydF4y2Ba
煮糙米也不难。你需要做的第一件事是用自来水清洗大米,以确保所有杂质都被去除。米洗干净后,你可以决定是用电饭煲煮糙米,还是手动煮糙米,也就是用煮锅和计时器。gydF4y2Ba
如果你决定使用电饭煲,你所要做的就是将一杯洗干净的糙米和两杯水混合。盖上电饭煲,插上电源插座,打开电源。等到电饭煲发出“哔”的声音,表示米饭煮好了。很简单,不是吗?gydF4y2Ba
现在是手动部分。拿一个锅,烧开两杯半的水。当水开始沸腾时,放入洗干净的米饭,盖上锅盖,等待水再次沸腾,然后将火转小。煮5分钟,然后转火慢炖。继续煮18到20分钟。一定要检查一下大米是否需要更多的水。如果你咬的时候感觉到米饭中间还有点硬,你就知道米饭是生的了。你能做的就是盖上盖子,继续炖几分钟。如果米饭是干的,加入更多的水(从1/2杯开始),直到米饭变得柔软。gydF4y2Ba
如何做单面煎蛋gydF4y2Ba
烹饪单面鸡蛋很简单。这是我的方法之一:在煎锅里加热一汤匙食用油(无蜱锅更好)。把火调小。把鸡蛋打入热油锅中。等待蛋白慢慢形成。如果蛋白开始烧糊了,试着把火调到小火。在鸡蛋上撒盐。当蛋白变成稳定的固体形态时,就大功大成了。有些人也希望蛋黄有点稳定。我要把锅盖上几分钟来锁住热量。 This will cook the yolk a bit making the texture a bit stable.
试试这道照烧鸡、糙米和煎蛋食谱。祝你烹饪愉快!gydF4y2Ba
红烧鸡,糙米饭,煎蛋食谱gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba去骨去皮鸡胸肉gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba红糖gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba米酒或料酒gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba煮熟的糙米gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba鸡蛋gydF4y2Ba单面煎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba烤芝麻gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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将酱油、红糖、味醂(或料酒)、水和蒜粉混合制成卤汁。搅拌至所有原料均匀分布。gydF4y2Ba
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把鸡胸肉放在密封袋或碗里。加入腌料。密封袋子,放入冰箱。腌制至少1小时(过夜更好)。gydF4y2Ba
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加热烤架。把腌好的鸡肉每面烤4到7分钟,或者烤到内部温度达到华氏165度。你可以翻动鸡肉两次,每一面烤一半的时间,以避免一面烤焦。gydF4y2Ba
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把煮好的糙米放在碗里。把烤鸡放在米饭上,上面放一个鸡蛋,一面朝上。在鸡肉上撒一些烤好的芝麻。gydF4y2Ba
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服务。分享并享受吧!gydF4y2Ba
汉娜gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨Vanjo !今晚由我来做!看起来美味!By the way I found your facebook page and sent you a friend request Guapo na mahusay pa magluto! Cheers from Sydney!
樱桃gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我要一份你的食谱!gydF4y2Ba
洛神葵gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨,vanjo,我能用普通(红)葡萄酒代替吗?gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
罗瑟尔,抱歉,你不能。gydF4y2Ba
iyaiyayoegydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨vanjo !有酒的替代品吗?但我不能喝酒,因为我的宗教禁止喝酒。tnx !gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
酒是这道菜的重要组成部分。然而,你可以在这个食谱中省略它-味道仍然会很好,但不是预期的照烧。gydF4y2Ba
美rabdagogydF4y2Ba说gydF4y2Ba
感谢主厨vanjo做的这个简单又美味的食谱,我今天早餐吃了,非常完美,我丈夫很喜欢,上帝保佑更多的食谱!必威棋牌官网gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
不客气,梅。我很高兴你喜欢它。gydF4y2Ba