让我们从一个美味健康的蔬菜炒面食谱开始新的一年。我知道你们大多数人在假期里都过度沉迷于肉类和糖果。你新年吃的火腿怎么样?我敢打赌还有剩余的。你知道该怎么处理你的gydF4y2Ba剩下的火腿gydF4y2Ba?gydF4y2Ba
如果你因为吃了那么多丰富美味的节日食物而感到腹胀,试着吃蔬菜和一些碳水化合物,就像这个蔬菜炒面食谱的结果一样。gydF4y2Ba
除了味道好,是一道健康的菜,这个蔬菜炒面食谱很简单,准备起来非常快。与其把钱花在外卖上(因为你觉得做饭很懒),不如把钱存起来;离开沙发,用你的身体会喜欢的东西犒劳自己。gydF4y2Ba
试试这个蔬菜炒面食谱,让我知道你的想法。gydF4y2Ba
蔬菜炒面食谱gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba三色面条gydF4y2Ba按照包装说明煮熟gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba媒介洋葱gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba中等红甜椒gydF4y2Ba于连gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba中等绿甜椒gydF4y2Ba于连gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba白蘑菇gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba小黄南瓜gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 1 1/2到2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba加番茄酱gydF4y2Ba
- 盐和胡椒粉调味gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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烧热锅,放入食用油。gydF4y2Ba
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油热后,放入洋葱,煮2分钟。gydF4y2Ba
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加入甜椒和白蘑菇搅拌。煮2分钟。gydF4y2Ba
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加入盐、胡椒粉和黄南瓜,搅拌煮3到5分钟。gydF4y2Ba
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放入罗蒂尼意大利面,煮2到3分钟。gydF4y2Ba
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倒入调味汁拌匀。煮一分钟。gydF4y2Ba
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服务。分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
观看烹饪视频:gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨Lito。请检查这个链接gydF4y2Bahttps://panlasangbetway必威世界杯pinoy.com/2011/01/03/how-to-make-marinara-sauce/gydF4y2Ba
betway必威世界杯打素食gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我真的很喜欢这个蔬菜炒面,因为我是一个菲律宾素食主义者betway必威世界杯gydF4y2Ba
玛雅gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这个真的很好。我今天做的,我的家人都很喜欢!说到烹饪,我还是个新手,但多亏了煎饼,自从我使用这个网站,我丈夫说我做饭像个专业人士。必威休育betway必威世界杯gydF4y2Ba
安gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨!谢谢你的食谱。有多少人?谢谢!gydF4y2Ba
朱莉安娜gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨!thank you for the recipe! i will cook this for my hubby (he recently decided to be a vegetarian… uhuum!) and this recipe is a good start i hope you can post more vegetarian recipes!
我可能会问你的黄色南瓜是不是和我们在PI里的一样?我们这里的南瓜会和你们那里的南瓜煮得一样快吗?gydF4y2Ba
非常感谢!gydF4y2Ba