胡椒牛排是一道快速简单的炒牛肉食谱,包括切成薄片的西冷牛排、甜椒和洋葱。这是一道完美的午餐菜。如果你配上它会更好gydF4y2Ba扬州炒饭gydF4y2Ba.gydF4y2Ba
因为这是炒菜,烹饪时间很快。在烹饪之前,肉需要用调味料腌制,以确保它吸收所有必要的味道。这个食谱需要嫩牛排,因为没有足够的时间使牛肉变嫩。然而,你可以使用不太嫩的牛肉部分,只要你在切片后使它变嫩。我用肉嫩器把切好的牛肉捣碎,使它更嫩。gydF4y2Ba
再加一点gydF4y2Ba辣酱汁gydF4y2Ba或者撒一点辣椒粉可以让这道菜变得更辣。享受吧!gydF4y2Ba
试试这个胡椒牛排食谱。让我知道你的想法!gydF4y2Ba
胡椒牛排gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba牛肉牛里脊肉gydF4y2Ba切成薄片gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba中等红甜椒gydF4y2Ba种子取出,纵向切片gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba中等绿甜椒gydF4y2Ba种子取出,纵向切片gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba黄洋葱中等gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba料酒gydF4y2Ba雪利酒还是绍兴酒gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba玉米淀粉gydF4y2Ba
- 适量盐gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
在一个中等大小的碗里,混合牛肉、酱油、料酒、黑胡椒粉、蒜粉和玉米淀粉。混合均匀,腌制30分钟。gydF4y2Ba
-
烧热锅,倒入食用油。将腌好的牛肉分2 - 3批翻炒3分钟。分批烹饪可以保留炒菜时必不可少的热量;它也同样能煮熟肉。把煮好的牛肉放在盘子里。备用。gydF4y2Ba
-
同时,用剩下的油,将洋葱和灯笼椒炒2分钟。gydF4y2Ba
-
加入煮好的牛肉。翻炒1 - 2分钟,根据需要加入盐和酱油。gydF4y2Ba
-
盛到盘子里。服务!gydF4y2Ba
-
分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba
小姐gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我丈夫很喜欢这个gydF4y2Ba
Alquizar罗兰多gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
开始吧gydF4y2Ba
克里斯蒂娜·罗德里格斯·阿尔维耶多gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我喜欢你所有的烹饪和食谱。必威棋牌官网继续做你所做的!gydF4y2Ba