这是菲律宾风味无烤千层面的食谱。betway必威世界杯我做这个是为了那些想自己做菲律宾式千层面,但没有传统烤箱来完成的人。这个食谱建议使用微波炉。这样你就可以在上面融化奶酪了。如果你没有微波炉,也没关系。组装好后,你就可以快速享用这道美味佳肴了。gydF4y2Ba
betway必威世界杯菲律宾式千层面意味着我修改了食谱,以迎合菲律宾人的味蕾,使用了大多数地方都能轻易买到的食材。我甚至让它变得更简单,以降低生产成本,而不牺牲它的质量和整体口味。gydF4y2Ba
我认为这是一道成功的菜。虽然它的口感比烤版要软一些,但它的味道弥补了这一限制。如果你看了下面的视频,你可以看到我一点一点地吃完一整份。一旦你开始吃,就很难停止。我很享受这一份,并试着控制自己不要再吃了。如果你是意大利面爱好者,你真的应该试试这个食谱。这是我们其他的gydF4y2Ba烤宽面条的食谱必威棋牌官网gydF4y2Ba供您参考。gydF4y2Ba
不要忘记通过写评论来发送你的反馈和建议。祝你有美好的一天!gydF4y2Ba
试试这个无烤千层面食谱。让我知道你的想法。gydF4y2Ba
没有烤千层面gydF4y2Ba
这是菲律宾式无烤千层面的食谱。gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
6gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba
581gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 12gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba烤宽面条gydF4y2Ba
- 8gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba切达奶酪丝gydF4y2Ba
白汁沙司gydF4y2Ba
- 1又1/2到1又3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba炼乳gydF4y2Ba
- 5至6gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba中筋面粉gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba黄油gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba切达奶酪丝gydF4y2Ba
肉的酱gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba绞肉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba黄色洋葱gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎切碎gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba罐gydF4y2Ba罐装番茄酱gydF4y2Ba15盎司。gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba可以gydF4y2Ba番茄酱gydF4y2Ba6盎司。gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba干罗勒碎gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba切碎的香菜gydF4y2Ba
- 盐和黑胡椒粉调味gydF4y2Ba
我们的惯例gydF4y2Ba-gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
将碎猪肉烧至浅棕色,准备肉酱。加热平底锅,然后加入碎猪肉。让猪肉煮30秒,然后搅拌15秒,同时尽量把肉分开。让接触锅的一面再煮30秒,然后重复这个过程,直到猪肉变成浅棕色。gydF4y2Ba
-
添加洋葱。煎30秒。gydF4y2Ba
-
加入大蒜。继续煮,直到洋葱变软。gydF4y2Ba
-
加入切碎的欧芹和干罗勒。搅拌。gydF4y2Ba
-
把番茄酱倒进锅里。搅拌。让沸腾。盖上盖子,用小火煮15分钟。gydF4y2Ba
-
加入番茄酱。搅拌。盖上盖子,用小火煮12分钟或直到酱汁变稠。gydF4y2Ba
-
加入盐和黑胡椒粉。把肉酱放在一边。gydF4y2Ba
-
开始准备白酱汁,在酱汁锅里融化黄油。gydF4y2Ba
-
慢慢加入面粉。不断搅拌混合物,直到形成一个巨大的团块。gydF4y2Ba
-
将牛奶倒入酱锅中。充分搅拌,直到混合物变得粘稠光滑。gydF4y2Ba
-
添加奶酪。搅拌至融化。把白酱放在一边。gydF4y2Ba
-
在锅里烧水,加盐。煮10分钟,或者按照包装上的说明煮。gydF4y2Ba
-
把水倒掉,让千层面冷却。你可以加入自来水,这样它就不会变湿,而且很快就会冷却下来。gydF4y2Ba
-
把肉酱倒进一个方形或长方形的烤盘里,把千层面组装起来。在上面放一层千层面(大约4块)。在千层面上撒上肉酱,然后是白酱。继续做同样的步骤,直到烤宽面条吃完。最后在上面加入切碎的奶酪。gydF4y2Ba
-
用微波炉加热8到10分钟。gydF4y2Ba
-
服务。分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba581gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba44gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba26gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba32gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba15gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba99gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba1250gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba415gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba685gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba6gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba217gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba1.8gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
观看“如何做无烤千层面”视频gydF4y2Ba
马里尔b。gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢你先生分享这个视频Sana soon magkaroon ka n din ng食谱mo po。上帝保佑你永远po,谢谢你分享你的伟大才华。gydF4y2Ba
安娜gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
Pwede Po i蒸汽如果瓦郎微波炉?gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
Pwede po, pero kailangang ibalot ng铝箔ang lalagyan在siguraduhin na hindi makakapasok ang蒸汽sa loob。Yung init na galing sa蒸汽和kukumpleto sa吃千层面,而不是蒸汽本身。gydF4y2Ba
艾丽卡gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨!你能说出一个品牌的传统千层面意面的食谱吗?谢谢你!gydF4y2Ba
KathrinagydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨,先生,我想试试这个食谱,但我没有可以放进微波炉的烤盘。我能问一下你做这个无烤千层面用的烤盘的尺寸是多少吗?gydF4y2Ba
谢谢你!gydF4y2Ba
edmongydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我会在我的菲律宾式千层面中加入热狗作为额外的肉。betway必威世界杯谢谢楼主分享!gydF4y2Ba