Nilagang Pata是一道简单的菲律宾汤,里面有Pata或猪肘。这也被称为猪腿。不像gydF4y2Ba脆patagydF4y2Ba,这道汤的做法是把鸡腿横着切——类似于gydF4y2BaPaksiw na patagydF4y2Ba.gydF4y2Ba
我觉得尼拉冈帕塔很舒服,尤其是在非常寒冷的日子里。我吃这道菜时,会蘸着辣鱼露吃温热的白米饭。对于喜欢猪肉肥肉的人,有一点要注意;我知道脂肪吃起来有点诱人,但为了你自己好,请尽量把你的摄入量控制在最低限度。gydF4y2Ba
在下面的食谱和烹饪视频中,你会看到我用的是牛肉高汤。这只是我为了让汤更美味而添加的可选配料。没有它,你也可以自己做尼拉冈煎饼。你可以只用水,也可以加一块牛肉或猪肉块,或一茶匙牛肉粉。如果你用高压锅煮猪肘,也会节省你的时间。至于蔬菜,不要只吃pechay或白菜。如果你愿意,你可以加入卷心菜和卡拉巴扎南瓜(kalabasa)。gydF4y2Ba
试试这个Nilagang Pata食谱。享受吧!gydF4y2Ba
Nilagang Pata食谱gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba猪肘gydF4y2Bapata,切片gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba牛肉高汤或牛肉肉汤gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一大串小白菜或pechaygydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba整个胡椒gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba鱼酱gydF4y2BapatisgydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba黄洋葱中等gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba大土豆gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba块gydF4y2Ba成熟的沙巴香蕉gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
将水和牛肉高汤混合。煮沸。gydF4y2Ba
-
加入洋葱、胡椒粒和猪肘。炖60分钟或直到猪肘变软。如果需要,再加点水。gydF4y2Ba
-
放入土豆和沙巴香蕉。煮10分钟。gydF4y2Ba
-
加入鱼露和小白菜。搅拌。关火,盖上锅盖,煮10分钟。gydF4y2Ba
-
转移到碗中。gydF4y2Ba
-
服务。分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
观看烹饪视频gydF4y2Ba
隆美尔拉莫斯gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢你上传了美味的菜单。这对我帮助很大。上帝保佑gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
不客气gydF4y2Ba
jovelyn几何gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢你,vanjo merano先生,我经常访问你的网站。gydF4y2Ba