你知道怎么做吗gydF4y2BaBulalogydF4y2Ba?下面的视频很特别,因为我在拍摄过程中去了红木牛肉市场购买了制作菲律宾牛小腿汤的原料。菜市场位于菲律宾大aytay市,是马尼拉南部采购最新鲜、最优质牛肉的必去之地。我花的钱物有所值,我也很享受这次快速旅行。gydF4y2Ba
我们来菲律宾已经一个月了。全家人都玩得很开心,我们都等不及要回去了。这次旅行的一部分是参观公共市场,我通常在那里为我拍摄的食谱视频购买原料。这是我一直以来都想做的事情。很高兴一切顺利。现在,我渴望更多。如果有机会,我想在未来做更多的事情。gydF4y2Ba
我准备了大约3.5公斤的新鲜牛小腿肉。此外,我还能买到牛肉papaitan(这道菜通常被称为sinanglaw)的配料。gydF4y2Ba
让我们来谈谈如何烹饪布拉洛。这很简单。按照下面的食谱做,并观看视频以获得指导。这个过程很简单。然而,要做出成功的菜肴,你需要确保两件事。一定要用优质牛肉,不要着急。创作杰作是需要时间的。gydF4y2Ba
我对我买到的牛肉的质量毫无疑问。我认为这是极好的。现在你知道如果有机会我会去哪里吃到菲律宾最好的牛肉了。我还分享了我在烹饪布拉洛时使用的所有材料。我建议你试试这个食谱。你的家人至少每个周末都应该享受这样的美食。烹饪的快乐!gydF4y2Ba
试试如何烹饪布拉洛鱼。告诉我你觉得怎么样。gydF4y2Ba
如何烹饪布拉洛鱼gydF4y2Ba
这是牛小腿汤的食谱。gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
8gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 7.5gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba牛肉柄gydF4y2BabulalogydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba家乐牛肉块gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba纳帕卷心菜串gydF4y2Bapechay碧瑶gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba甜玉米gydF4y2Ba分为3部分gydF4y2Ba
- 15至20岁gydF4y2Ba块gydF4y2Ba长青豆gydF4y2Ba豆类gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba黄洋葱中等gydF4y2Ba挤gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba整个胡椒gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba鱼酱gydF4y2BapatisgydF4y2Ba
- 12至15岁gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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在一个大锅里烧水。gydF4y2Ba
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加入牛小腿肉。盖上锅盖,煮15分钟。gydF4y2Ba
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把锅子里的渣滓刮掉,加入整个胡椒子和洋葱。盖上锅盖,继续用小火煮2 - 3小时,直到牛肉变软。注意:可以用高压锅使肉变嫩。大概只需要45分钟。gydF4y2Ba
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舀出浮在汤上的脂肪(油),扔掉。gydF4y2Ba
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添加玉米。盖上盖子煮15分钟。gydF4y2Ba
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加入长青豆(碧瑶豆),用鱼露(patis)调味。gydF4y2Ba
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把新鲜的纳帕卷心菜(pechay baguio)放在碗里。倒入热汤汁,将牛腿肉、玉米和长青豆放入碗中。gydF4y2Ba
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为热。分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
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观看如何烹饪布拉洛鱼的视频gydF4y2Ba
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