Ginataang Tahong或用椰奶煮的贻贝是一种常见的菲律宾食谱,包括海洋贻贝。由于贻贝在沿海地区丰富而便宜,这类菜肴是餐桌上的常客。gydF4y2Ba
虽然Ginataang Tahong可能很简单,但它无疑是美味的,甚至可以增加你的食欲。我们知道大多数菲律宾菜都是配米饭吃的,这道菜也不例外。如果你喜欢吃辣,我建议你在做饭的时候加点辣椒或辣酱。使用椰奶的菜肴辣味更佳。顺便说一句,我也喜欢在吃的时候加香料酱gydF4y2Ba烤tahonggydF4y2Ba.这是另一道菲律宾贻贝菜,味道和这道ginataang tahong一样好。gydF4y2Ba
我喜欢加不加蔬菜的Ginataang Tahong。蔬菜不会改变这道菜的味道,尽管它增加了更多的营养,让它看起来更漂亮。你也可以用冰冻的贻贝(没有壳的)来做这道菜。一定要先解冻。gydF4y2Ba
试试这道Ginataang Tahong食谱。让我知道你的想法。gydF4y2Ba
Ginataang TahonggydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
3.gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba贻贝gydF4y2Ba清洗gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba椰奶gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba碎菠菜gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba鱼酱gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba媒介洋葱gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba姜gydF4y2Ba切成细条gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba鸟眼辣椒gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
在锅里加热食用油。gydF4y2Ba
-
Sauté大蒜,洋葱和姜gydF4y2Ba
-
加入鱼露,黑胡椒粉和辣椒。搅拌。gydF4y2Ba
-
倒入椰奶。让沸腾。gydF4y2Ba
-
让椰奶减少一半,然后加入菠菜。煮1分钟。gydF4y2Ba
-
放入贻贝。搅拌,然后煮3到5分钟。gydF4y2Ba
-
搭配蒸米饭食用。分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
雷内·丁gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢你。我一会再试试。gydF4y2Ba
托尼gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
感谢Vanjo提供的食谱,我们将为耶稣受难日餐做准备。gydF4y2Ba
卡尔文gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我妻子有一个菲拉皮娜,除了早餐,家里所有的菜都是我做的,很高兴能看到我妻子最喜欢的食物是怎么做的,这样我们就可以混合起来,喜欢他们这里做的东西,这是我为我妻子和我做的另一个食谱,让我享受。我们不能一直吃美国菜,所以我们在世界各地做菜,因为我们喜欢所有的食物。gydF4y2Ba