回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

Ginataang TahonggydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 20.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 3.gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba贻贝gydF4y2Ba清洗gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba椰奶gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba碎菠菜gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba鱼酱gydF4y2Ba
  • 5gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba媒介洋葱gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba姜gydF4y2Ba切成细条gydF4y2Ba
  • 1／2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba鸟眼辣椒gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在锅里加热食用油。gydF4y2Ba
  • Sauté大蒜，洋葱和姜gydF4y2Ba
  • 加入鱼露，黑胡椒粉和辣椒。搅拌。gydF4y2Ba
  • 倒入椰奶。让沸腾。gydF4y2Ba
  • 让椰奶减少一半，然后加入菠菜。煮1分钟。gydF4y2Ba
  • 放入贻贝。搅拌，然后煮3到5分钟。gydF4y2Ba
  • 搭配蒸米饭食用。分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map