猪肉阿斗波gydF4y2Ba
这是一个菲律宾猪肉阿杜波的食谱。这道菜是用酱油、醋和大蒜煮熟的猪肉片。也有加入洋葱的版本。在菲律宾,阿多波和Sinigang是一道很受欢迎的菜肴。一般来说,阿多波可以用不同种类的蛋白质来烹饪。鸡……gydF4y2Ba
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这是一个菲律宾猪肉阿杜波的食谱。这道菜是用酱油、醋和大蒜煮熟的猪肉片。也有加入洋葱的版本。阿多波在菲律宾很受欢迎,还有gydF4y2BaSiniganggydF4y2Ba.gydF4y2Ba
一般来说,阿多波可以用不同种类的蛋白质来烹饪。鸡肉是常用的原料。你试过做菲律宾鸡吗?我们久经考验的食谱应该能帮到你。gydF4y2Ba
菲律宾猪肉阿杜波对墨西哥阿杜波gydF4y2Ba
“Adobo”一词来源于西班牙语“adobar”。它的意思是腌制。这可以是液体腌料的形式,也可以是粉状成分的组合。gydF4y2Ba
菲律宾阿多波的做法是将猪肉浸泡在酱油和蒜泥中。根据个人喜好,醋也可以作为腌料加入。gydF4y2Ba
另一方面,墨西哥阿多波,用辣椒,大蒜,肉桂和牛至作为腌料。gydF4y2Ba
这两道菜看起来和尝起来都不一样。在这两道菜中比较哪一道菜最好是不公平的,因为说到味道,我们每个人都有自己喜欢的。gydF4y2Ba
菲律宾猪肉阿杜博版本gydF4y2Ba
菲律宾是由许多岛屿组成的。最初估计约为7107人。目前,这一数字已上升至7641人。这些岛屿中的每一个都属于一个集群,该集群被划分为多个区域。gydF4y2Ba
基本猪肉阿杜波版本是你在下面的食谱中看到的。也有类似的版本,添加了额外的成分。gydF4y2Ba
阿杜波猪肉和鸡肉gydF4y2Ba
菲律宾几乎每个地区都有自己的阿杜波猪肉版本。有时,一个位置中可能有多个版本。gydF4y2Ba
当谈到家庭野餐时,这是最受欢迎的之一。这道菜是将猪肉和鸡肉片结合起来,以inadobo的方式烹饪。可以按照这个食谱做,加不加洋葱都可以。这是我们家族在菲律宾的招牌夏日菜肴。我记得我的tito 's和tita 's每次夏天郊游都会准备一大块。我们会去拉古纳的潘索尔为部落租一个游泳池,他们会带着两个大锅(kaldero)。一个里面有阿斗波,而另一个是米饭。gydF4y2Ba
土豆猪肉阿杜波gydF4y2Ba
这是我尝试过的另一个版本。这是一种多汁的阿杜波猪肉,里面有土豆块。我不确定这道菜起源于哪里。它最初可能是作为一种填充物来喂养更多人。尽管如此,我还是喜欢它的味道。我认为先用平底锅煎一下土豆会更好。大部分味道都被土豆吸收了。当你把土豆和米饭一起吃时,碳水化合物就会过量。这是在去健身房或开始马拉松之前吃的好菜。gydF4y2Ba
猪肉加鸡蛋gydF4y2Ba
这是我最喜欢的。有两种方法。这两种方法都需要事先煮鸡蛋。第一种做法是在猪肉变软后加入煮熟的鸡蛋。鸡蛋吸收了酱油,颜色就变深了。用这种方法烹饪时要注意时间。我们不想把鸡蛋煮得太熟。gydF4y2Ba
我们如何判断鸡蛋是否煮过头了?这很简单。蛋黄含有铁。当鸡蛋煮得比平时长时,铁器就会变绿。这种颜色的形成发生在蛋黄和蛋白之间。我们通常称之为环。把煮熟的鸡蛋切成两半,试着检查外层蛋黄的颜色。当你看到鸡蛋周围有一个黑圈时,这意味着鸡蛋煮过头了。gydF4y2Ba
另一种加鸡蛋的阿杜博更简单,而且不会让鸡蛋有煮过头的风险(除非在煮的过程中煮过头了)。食用前只需在餐盘中加入煮熟的鸡蛋即可。鸡蛋也保持了白色。gydF4y2Ba
豆腐阿豆波gydF4y2Ba
这是富含蛋白质的阿多波鱼。它非常适合喜欢口味温和的阿多波的人。这个版本需要炸豆腐。做这个的时候一定要用特别硬的豆腐。你可以买生豆腐油炸,也可以从超市买包装好的油炸豆腐。豆腐在这个过程中吸收了大部分酱汁,从而降低了味道。这是一个很好的菜,当你准备健身或蛋白质丰富的饮食。不过一定要用瘦肉块。gydF4y2Ba
在我们这群喜欢喝啤酒的朋友中,最喜欢喝的是gydF4y2Ba辣猪肉阿杜博gydF4y2Ba.在我看来,这是完美的普鲁坦。越辣,味道就越好。我试着用以前世界上最辣的辣椒做这道菜,Bhut Jolokia(它被更辣的Carolina Reaper取代了)。结果是非常美味和非常辣的阿杜波。香料在嘴里停留了一会儿。被警告。gydF4y2Ba
Adobong baby sa GatagydF4y2Ba
经典的!这是臭名昭著的,因为这让吃限量大米的人渴望更多的大米。它非常浓郁、可口、美味。再加几片泰国辣椒,你绝对吃不够。gydF4y2Ba
如何做阿杜波猪肉gydF4y2Ba
这个版本建议腌制猪肉,使其更美味。五花肉和其他肥肉是这道菜的理想选择。gydF4y2Ba
首先要把五花肉用酱油和蒜泥腌制。最好是腌一晚上。如果时间有限,一个小时应该足够了。有些人喜欢在这个过程中加入醋。如果您愿意,您可以这样做。gydF4y2Ba
沥干腌料。留到以后再说。腌过的猪肉要煎成褐色。烧热锅,加入猪肉和大蒜。你也可以加几汤匙食用油。把猪肉煮成褐色。gydF4y2Ba
把猪肉煮软。把剩下的腌料倒进去,如果有的话。同时加水。让液体沸腾。现在我要把整个胡椒子和干月桂叶放进去。这些食材完成了我的猪肉阿杜波。煮40分钟应该足以使猪肉变嫩。有时候你得煮更长的时间。gydF4y2Ba
如果你没有加入醋作为腌料的一部分,把它倒进锅里,让它煮10分钟。盐是这道菜的可选配料。只有在你认为需要的时候才使用它。gydF4y2Ba
Adobo替代和附加成分gydF4y2Ba
猪肉gydF4y2Ba-用任何你喜欢的猪肉。我建议吃五花肉,效果最好。然而,如果你试图避免脂肪,使用较瘦的部分。猪里脊肉是更健康的选择。这是非常嫩的,含有比五花肉少得多的脂肪。你也可以使用其他蛋白质,如鸡肉和山羊肉使用这个食谱。gydF4y2Ba
洋葱gydF4y2Ba-本食谱不建议使用洋葱。我认为洋葱有助于改善阿杜波的味道。这道菜用红洋葱、黄洋葱或白洋葱。一定要把它切成小块。gydF4y2Ba
干月桂叶gydF4y2Ba这是一种你几乎总是能在当地超市的香料区找到的配料。信不信由你,但这对烹饪阿斗波有很大的影响。gydF4y2Ba
整个胡椒gydF4y2Ba这是一种传统的食材。不管你用的是碎胡椒还是黑胡椒。花椒也是不错的选择。gydF4y2Ba
糖gydF4y2Ba加一茶匙糖会让你的阿宝猪肉更甜。我个人很喜欢加糖的阿多波的味道。gydF4y2Ba
试试这个猪肉阿宝博食谱,让我知道你的想法。gydF4y2Ba
这是你做的吗?如果你要拍照,请务必在Instagram上标记我们gydF4y2Ba@panlasangbetway必威世界杯pinoygydF4y2Ba或标签gydF4y2Ba# panlasanbetway必威世界杯gpinoygydF4y2Ba这样我们就能看到你的作品了!gydF4y2Ba
猪肉阿杜波食谱gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba五花肉gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba切碎或碾碎gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba干月桂叶gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba醋gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba胡椒gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 适量盐gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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将五花肉、酱油和大蒜混合,腌制至少1小时gydF4y2Ba
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烧热锅,放入腌好的五花肉,再煮几分钟gydF4y2Ba
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倒入剩余的腌料,包括大蒜。gydF4y2Ba
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加入水,整个辣椒玉米和干月桂叶,然后煮沸。炖煮40分钟至1小时gydF4y2Ba
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放入醋,小火煮12到15分钟gydF4y2Ba
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加盐调味gydF4y2Ba
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为热。分享并享受吧!gydF4y2Ba
萨曼莎gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这真是太好了!我把烤猪肉切成块,用日本酱油,加胡萝卜和花椰菜,使它成为一顿完整的饭。我会再做一次的!Yum ! !gydF4y2Ba
朗达gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我喜欢菲律宾菜,但我从来没有在家里做过。谢谢你分享这个食谱!gydF4y2Ba
小君gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
Pro Po ba kayo sa adobo na my sibuyas??Kasi Po Hindi akong lalagay ng sibuyas kung nag luluto akong adobo,…和dito Po sa visayas, madami akong kilala na nakikipag talo na dapat daw may sibuyas ang adobo dahil daw ITO ang tamang食谱....哈哈gydF4y2Ba
特洛伊gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
不管我做什么肉,我都用这个食谱。不过我不加盐。但对我来说最好的还是牛肉。哇,太棒了!我最近在父亲节为家人做了这道菜,很受欢迎!太好了!gydF4y2Ba
罗伯特·K·戈茨gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
阿杜波猪肉是我最喜欢的菜。我很喜欢你的食谱,做过很多次。该是我再去亚洲市场的时候了,这样我就能买到更多的银天鹅酱油gydF4y2Ba
丰富的室gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我做过几次,非常好吃。你能重写一下快煲的食谱吗?gydF4y2Ba
会长Patricio圣地亚哥gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
好吃,我明天晚上做!gydF4y2Ba
会长Patricio圣地亚哥gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我打算明天晚上做这个,放在我的巴斯马蒂米饭上....我等不及了,我也有部分菲律宾血统。我爸爸是海军和白宫的厨师。老乔治·圣地亚哥,我做这道菜是为了纪念你和我的菲律宾传统。gydF4y2Ba
帕特圣地亚哥gydF4y2Ba
克里斯汀•gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
四年前我在菲律宾待过一段时间。我的寄宿妈妈有时会为我做这个令人惊叹的豆腐阿宝,直到今天我还在想。我一直渴望能在加拿大拥有它,现在我可以了!我用了你的食谱,然后把豆腐在酱汁里煮了几分钟,而不是按照食谱要求和猪肉一起煮。gydF4y2Ba
所以gydF4y2Ba
所以gydF4y2Ba
好gydF4y2Ba
几乎和我寄宿的那内一样好!非常感谢你的食谱,你给我的生活带来了这么多的快乐!gydF4y2Ba
卢瓦buchetgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
来自一个法国菲律宾粉丝的一切,你好!gydF4y2Ba
珍妮丝gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
耶,谢谢先生你的成功!还有更多!快乐在等着我们!gydF4y2Ba
珍妮丝gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
耶,谢谢先生你的成功!gydF4y2Ba
罗莉gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我90多岁的父亲一直在寻找一种猪肉阿斗波的食谱,这种食谱与他在20世纪50年代访问菲律宾时的食谱相匹配。你的食谱和他记得的一模一样!谢谢你让它这么简单,这么美味。我们都很喜欢!gydF4y2Ba
莫林gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢po talaga sa mga食谱niyo。必威棋牌官网网站niyo po talaga unang una kong pinupuntahan kapag di ko po ang alam gagawin。呵呵。谢谢你po ulet和更多的力量po sa inyo。上帝保佑po。gydF4y2Ba
玛丽卢gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
真的需要两杯水吗?看起来太多了,会淹没味道。gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这些水只是用来煮猪肉直到猪肉变软。大约40分钟后,它几乎会完全蒸发。在这个过程中,肉的味道被提取出来,使得这道菜更美味。gydF4y2Ba
吉吉gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你能再放一段阿杜波在加塔和阿杜波和豆腐的视频吗,谢谢gydF4y2Ba
LoisegydF4y2Ba说gydF4y2Ba
无论我做阿杜博还是卡尔德雷塔,做完之后总是会剩下一点酱汁。你有什么建议来防止这种情况吗?gydF4y2Ba
迭戈尼古拉斯gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
地球上最好的食物!gydF4y2Ba
DestriagydF4y2Ba说gydF4y2Ba
希望你在2019年发布更多美味的文章gydF4y2Ba
伊娃gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我今天试了他做的阿斗波食谱,从一个几乎不做阿斗波的人那里,每道菜都很好吃。谢谢分享你的食谱。gydF4y2Ba