我为周末而活。这道简单的经典通心粉沙拉是我一直期待的食物。它最适合与烤菜搭配,如inihaw na liempo或gydF4y2Ba猪排gydF4y2Ba.我也喜欢这个gydF4y2Ba鸡inasalgydF4y2Ba.gydF4y2Ba
在一周即将结束的时候,能和家人共度美好时光真是太棒了。没有什么比一顿丰盛的周末午餐配上我们最喜欢的舒适食物更好的了,通心粉沙拉就是其中之一。gydF4y2Ba
我最喜欢的是孩子们帮我做沙拉的时候。对我们来说,这一直是家庭团聚的时刻。gydF4y2Ba
如何制作经典的通心粉沙拉gydF4y2Ba
自己在家做通心粉沙拉又快又简单。这也很有趣。这道菜适合任何场合,即使是在平常的日子里。gydF4y2Ba
按照包装上的说明简单地烹饪肘部通心粉。在意大利面完全煮熟前1分半钟加入绿豌豆。接下来是简单地通过混合和混合调味料来制作调味料,然后将所有的配料搅拌在一起来制作沙拉。gydF4y2Ba
女士精选梅奥酱能让我的沙拉一直口感丰富,奶油味十足。我确信我的通心粉沙拉会永远美味。gydF4y2Ba
在制作通心粉沙拉时,有几种材料可以混合搭配。我决定用奶酪块来做这道菜,但奶酪丝也不错。以下是其他可以考虑的成分:gydF4y2Ba
- 甜椒(辣椒)。使用任何颜色gydF4y2Ba
- 芹菜gydF4y2Ba
- 冻青豆gydF4y2Ba
- 洋葱(黄色或红色)gydF4y2Ba
- 甜蜜的享受gydF4y2Ba
- 煮鸡蛋gydF4y2Ba
- 欧芹gydF4y2Ba
- 黑橄榄gydF4y2Ba
- 葡萄干gydF4y2Ba
试试这个简单经典的通心粉沙拉食谱。享受您与家人的用餐!gydF4y2Ba
简单经典通心粉沙拉gydF4y2Ba
快速,简单,美味的通心粉沙拉适合任何场合。gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba
3303gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba肘部通心粉gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba煮鸡蛋gydF4y2Ba去皮切丁gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba茎gydF4y2Ba芹菜gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba甜椒gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba冻青豆gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba切达干酪gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba红洋葱gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba欧芹gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
沙拉酱:gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba女士之选蛋黄酱gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba第戎芥末gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba甜蜜的享受gydF4y2Ba
- 盐和黑胡椒粉调味gydF4y2Ba
我们的惯例gydF4y2Ba-gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
在锅里烧开5杯水,加入半茶匙盐。将手肘通心粉放入锅中,按包装说明搅拌煮开。在包装上显示的煮沸时间前1分半钟加入冷冻的绿豌豆。沥干水分,将煮好的通心粉和豌豆放在一边。gydF4y2Ba
-
准备沙拉酱。将女士精选蛋黄酱放入大碗中。加入剩余的调味料。拌匀。gydF4y2Ba
-
在一个大碗里。混合通心粉,豌豆和所有剩下的沙拉材料。搅拌至配料均匀。gydF4y2Ba
-
加入沙拉酱。继续搅拌直到充分混合。gydF4y2Ba
-
冷藏1小时。gydF4y2Ba
-
服务。分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba3303gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba300gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba79gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba189gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba41gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba130gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba2500gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba1699gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba22gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba35gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba6756gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba211gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba968gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba8gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
看看如何做简单的通心粉沙拉gydF4y2Ba
留下回复gydF4y2Ba