简单经典通心粉沙拉gydF4y2Ba
快速，简单，美味的通心粉沙拉适合任何场合。gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba
3303gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba肘部通心粉gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba煮鸡蛋gydF4y2Ba去皮切丁gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba茎gydF4y2Ba芹菜gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba甜椒gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 3／4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba冻青豆gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba切达干酪gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba红洋葱gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba欧芹gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
沙拉酱:gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba女士之选蛋黄酱gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba第戎芥末gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba甜蜜的享受gydF4y2Ba
- 盐和黑胡椒粉调味gydF4y2Ba
我们的惯例gydF4y2Ba-gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
在锅里烧开5杯水，加入半茶匙盐。将手肘通心粉放入锅中，按包装说明搅拌煮开。在包装上显示的煮沸时间前1分半钟加入冷冻的绿豌豆。沥干水分，将煮好的通心粉和豌豆放在一边。gydF4y2Ba
-
准备沙拉酱。将女士精选蛋黄酱放入大碗中。加入剩余的调味料。拌匀。gydF4y2Ba
-
在一个大碗里。混合通心粉，豌豆和所有剩下的沙拉材料。搅拌至配料均匀。gydF4y2Ba
-
加入沙拉酱。继续搅拌直到充分混合。gydF4y2Ba
-
冷藏1小时。gydF4y2Ba
-
服务。分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba3303gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba300gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba79gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba189gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba41gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba130gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba2500gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba1699gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba22gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba35gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba6756gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba211gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba968gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba8gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba