“Nilasing na罗非鱼”指的是一种油炸罗非鱼,将鱼调味,用酒腌制,然后炸至酥脆金黄。它与辛辣的醋一起食用,如sinamak或pinakurat。gydF4y2Ba
罗非鱼的制作很简单。你所需要做的就是用盐、胡椒粉和蒜粉调味。一定要把调味料涂抹在鱼身上,包括鱼腔或中间的空隙。把料酒倒在鱼上,让下半部分在里面浸泡几分钟。鱼比红肉和鸡肉更容易吸收腌料,所以不应该腌制太久。别忘了把鱼的另一面翻过来腌一下。gydF4y2Ba
我喜欢这个版本gydF4y2Ba油炸罗非鱼gydF4y2Ba因为它非常美味,口感酥脆。因为油不飞溅,所以很容易炸。这是因为水分被用来包裹鱼的玉米淀粉和面粉吸收了。这些食材也有助于让鱼变得酥脆。gydF4y2Ba
试试这个Nilasing na罗非鱼食谱。享受吧!gydF4y2Ba
请观看如何烹饪罗非鱼的视频gydF4y2Ba
Nilasing na罗非鱼食谱gydF4y2Ba
这是煎罗非鱼的食谱,被称为Nilasing na罗非鱼。将鱼调味,在酒中浸泡几分钟,然后炸至完美。gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba罗非鱼gydF4y2Ba鳞片和内脏被移除gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba粗海盐gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba玉米淀粉gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba中筋面粉gydF4y2Ba
- ¾gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba料酒gydF4y2Ba雪利酒或绍兴酒gydF4y2Ba
- 1½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
用盐、黑胡椒粉和蒜粉在罗非鱼的两面调味。在鱼身上涂抹,包括鱼腔。gydF4y2Ba
-
在深盘子里放一条鱼。把料酒倒在罗非鱼上。每一面腌15分钟。gydF4y2Ba
-
将玉米淀粉和面粉混合在一个可重复密封的袋子里。摇匀。将腌制好的罗非鱼放入袋中摇匀,直至表面沾上面粉和玉米淀粉混合物。备用。gydF4y2Ba
-
在平底锅里加热油。油热后,用中火轻炸罗非鱼的一面,直到它变成金黄酥脆。把鱼翻过来煎另一面。gydF4y2Ba
-
将罗非鱼从锅中取出,放入一个铺有纸巾的盘子中。gydF4y2Ba
-
服务。分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba
留下回复gydF4y2Ba