Tinola是一道简单的菲律宾汤,由贻贝和蛤蜊组成。它是用姜和洋葱高汤煮的(我还用了茴香来增加汤的味道)。汤最后加入新鲜的小菠菜和一些红辣椒片来提提神。gydF4y2Ba
在春天之夜(Noche Buena)沉迷于(或过度沉迷于)肉类之后,我们的身体可能需要远离蛋白质和脂肪,至少一天。再过几天,还有一个值得期待的节日,那就是新年。这只是我让自己做好准备的方式。gydF4y2Ba
这道菜与gydF4y2BaTinolang tahonggydF4y2Ba,我在里面用了龙葵叶,而不是菠菜。做这道菜的时候可以随意使用麻婆油。辣椒叶也可以用来制作tinola。gydF4y2Ba
这个食谱会给你一个味道温和的菜。如果你想让蛤蜊的味道更突出,我建议你用gydF4y2Ba蛤蜊汁gydF4y2Ba给它一个刺激。你可以用通常瓶装的普通蛤蜊汁,也可以买罐装的剁碎蛤蜊汁。gydF4y2Ba
试试这个马尼拉蛤蚌丁诺拉食谱。让我知道你的想法。gydF4y2Ba
马尼拉蛤蜊和贻贝配方gydF4y2Ba
这是马尼拉蛤蚌的食谱gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba贻贝gydF4y2Ba刷gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba马尼拉蛤gydF4y2Ba刷gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba黄洋葱中等gydF4y2Ba挤gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茴香灯泡gydF4y2Ba碎(可选)gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba拇指姜gydF4y2Ba去皮切片gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一束新鲜的小菠菜gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba红辣椒片gydF4y2Ba
- 6gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba石油gydF4y2Ba
- 适量盐gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
在锅里加热油。gydF4y2Ba
-
炒姜、茴香和洋葱。gydF4y2Ba
-
洋葱变半透明后,将水倒入锅中煮沸。盖上盖子,继续用中火煮8分钟。注意:这个过程将从洋葱、茴香和生姜中提取风味。gydF4y2Ba
-
加入贻贝和蛤蜊。继续煮5分钟。gydF4y2Ba
-
加入菠菜、红辣椒片和盐。搅拌。煮1分钟。gydF4y2Ba
-
转移到碗中。gydF4y2Ba
-
为热。分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba
磷化铝gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
什么菲律宾食谱里的猪肉和豆子都在配料里gydF4y2Ba
雷gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这里面有多少姜?????gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
至少有3个拇指是姜黄色的。gydF4y2Ba