你试过用新鲜的Lumpia包装纸从头开始制作你自己的Lumpiang Sariwa吗?如果不是,很有可能你被手术吓到了,或者你对如何做手术的知识有限。如果你是那些试图学习如何做这道菜的人之一,需要更深入的信息,这篇文章和下面的详细视频应该能帮助到你。gydF4y2Ba
在这篇文章(和视频)中,我将教你如何从头开始烹饪lumpiang sariwa。这包括制作肿块馅料(由豆腐、虾和蔬菜组成),制作自己新鲜柔软的肿块包装,以及制作新鲜的肿块酱。gydF4y2Ba
整个盘子涉及三个主要过程,以构建所有的组件。等一切都做好了,我们就把菜装好,开始享用吧。在观看视频和阅读食谱时,我希望你有耐心和注意力。永远记住,最终的产品是值得付出努力的。此外,一旦你完成了,你将获得炫耀的权利。gydF4y2Ba
我建议你读一遍食谱,然后直接看下面的烹饪视频。视频应该能够告诉你所有你需要知道和学习的东西。当你准备做饭时,可以参考菜谱。gydF4y2Ba
LumpianggydF4y2Basariwa是我们最喜欢的菲律宾派对菜之一。如果我想要清淡健康的食物,我总是吃这个。我认为这个食谱足以满足你的渴望,因为最终的产品真的很好,很美味。gydF4y2Ba
如果您打算以后食用,请务必将新鲜块状肉冷藏(并将其放入有盖的容器中)。这样可以保持新鲜。为了获得最佳效果,建议在烹饪后4小时内食用。gydF4y2Ba
试试这个新鲜肿块包装的沙里娃吧。让我知道你的想法。gydF4y2Ba
Lumpiang Sariwa与新鲜肿块包装gydF4y2Ba
这是一个有新鲜肿块包装的Lumpiang sarariwa的食谱gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
8gydF4y2Ba人gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba
301gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 6至8gydF4y2Ba块gydF4y2Ba长叶莴苣gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba压碎的花生gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba切碎的香菜gydF4y2Ba
新鲜肿块填充料gydF4y2Ba
- 10gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba特别硬的豆腐gydF4y2Ba炸后切成方块gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba小虾gydF4y2Ba壳了gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba家乐鲜虾立方gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba头gydF4y2Ba卷心菜gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba青豆gydF4y2Ba切片横向gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba媒介胡萝卜gydF4y2Ba切成丝的gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba红薯gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba欧芹gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba白洋葱gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba鱼酱gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 1/8gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
新鲜的肿块包装材料gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba中筋面粉gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba鸡蛋gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba菜籽油gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba食用油或食用油喷雾gydF4y2Ba
Lumpia酱料gydF4y2Ba
- 6gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba红糖gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba玉米淀粉gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
在平底锅或炒锅中加热油,准备馅料。gydF4y2Ba
-
将洋葱和大蒜炒至洋葱变软透明。gydF4y2Ba
-
加入红薯。搅拌。倒入水,煮沸。gydF4y2Ba
-
加入家乐虾块。搅拌。盖上盖子,继续用中火煮5分钟。gydF4y2Ba
-
打开盖子,让水蒸发掉。加入豆腐和虾。翻炒1分钟。gydF4y2Ba
-
加入卷心菜、青豆和胡萝卜。继续翻炒3分钟。gydF4y2Ba
-
用鱼露和黑胡椒调味。备用。gydF4y2Ba
-
同时,在一个大碗里打鸡蛋,制作新鲜的块状皮。倒油和水。搅拌,直到所有成分混合。gydF4y2Ba
-
慢慢地把面粉加入混合物中。继续搅拌,直到所有成分充分混合。gydF4y2Ba
-
加热不粘锅。轻轻抹上油或喷上食用油。gydF4y2Ba
-
舀出7到8汤匙块状皮的混合物,倒进锅里。旋转平底锅使混合物散开。继续用中火煮1分钟或直到包装纸煮熟。注意:新鲜的块状皮从锅里拿出来时就做好了。gydF4y2Ba
-
从锅中取出新鲜的块状皮。摆放在盘子里。备用。注意:执行此步骤,直到所有包装混合物消耗。gydF4y2Ba
-
用烧开的水在酱锅里准备Lumpiang sarariwa酱。加入酱油、红糖和大蒜。搅拌。gydF4y2Ba
-
用3汤匙水稀释玉米淀粉。将混合物倒入酱锅中。搅拌,继续煮,直到酱汁变稠。gydF4y2Ba
-
将新鲜的块菌(lumpiang sariwa)平铺在一个大盘子上。在包装纸中间放一片生菜叶,上面放上新鲜的块状馅和切碎的欧芹。将饺子皮的下半部分向上折叠,直到包裹馅料,然后向内折叠。把每一片放在盘子上,上面撒上块状酱,再撒上一些花生碎。gydF4y2Ba
-
服务。分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba8gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba301gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba34gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba11gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba14gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba21gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba784gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba415gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba13gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba4109gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba29gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba92gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba3.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
观看“如何用新鲜的肿块包装纸制作肿块沙里瓦”视频gydF4y2Ba
来自沙特的Michelle OFW报道gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨!厨师Vanjo,gydF4y2Ba
谢谢你的新鲜肿块食谱。这是我做饭的新鲜时间,我们很喜欢这些食物……太好吃了,我只用了虾和蔬菜,我没有加tufo,因为它很贵。酱汁和包装都很完美,总体评价很好吃gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨,米歇尔,我很高兴你喜欢这个食谱。恭喜你!gydF4y2Ba
FLORDELIZA BACULIOgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢你的食谱。这一直是我的最爱。我按照你的指示做了,真的很好吃。谢谢gydF4y2Ba
EgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢你分享食谱。你让它看起来很容易。切所有的蔬菜和做外皮都很有挑战性。但是我做到了!家人和朋友都很喜欢!再次感谢。♥️♥️♥️gydF4y2Ba
Rechel明智gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
厨师,今天刚做的!gydF4y2Ba
我把豆腐换成了熏牛肉,在酱汁中加入了酥脆的花生酱。gydF4y2Ba
我就是做不出完美的可丽饼。比正常的厚一点,但仍然很好。我的几维家人很喜欢。谢谢你!gydF4y2Ba
LoidagydF4y2Ba说gydF4y2Ba
非常好的演示!gydF4y2Ba
谢谢分享!gydF4y2Ba
上帝保佑gydF4y2Ba
消费电子产品展gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我们能在前一天准备好肿块包装吗?gydF4y2Ba
艾玛·g·贝托尼奥gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
评分…99%实际上完美的na ito....诚实的msarap和非常美味的pra sa akin..在madaling matutunan kasi ang galing ni大厨先生mag解释印地语masyado mabilis和非常清楚的pa。Mamaya gagawa ako pra sa mga anak ko。我敢肯定他们也会喜欢这种食物的。谢谢梅拉诺先生。gydF4y2Ba
北美杜鹃花PorteragydF4y2Ba说gydF4y2Ba
看起来很好吃。我会试着做这道菜。gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
请做。告诉我进展如何。gydF4y2Ba
Herminia本杰明gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
优秀的gydF4y2Ba
詹妮弗LemieuxgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
萨拉普我会试着做这个,尤其是年轻新鲜的肿块包装纸gydF4y2Ba