鱼和蔬菜适合我们大多数人在一年中的这个时候吃。让我和你们分享我简单的kinamatisang isda。这是一道简单的菲律宾鱼料理,味道温和。鱼,比如红鲷鱼,是用西红柿和洋葱煮的。这道菜唯一的调味料是鱼露。gydF4y2Ba
除了红鲷鱼,你可以在烹饪kinamatisang isda时使用任何你喜欢的鱼。但是,我推荐中型到大型的鱼。番茄和洋葱在这道菜中非常重要,因为这道菜最受欢迎的就是这些食材。建议你尽量延长烹饪时间,以便从这些食物中提取出最多的味道。gydF4y2Ba
如何烹饪Kinamatisang IsdagydF4y2Ba
通过看上面的视频,你就会知道这是一道简单易行的鱼菜。把水烧开,加入番茄和洋葱。诀窍是用小火炖更长时间来提取香味。事后你可以捣碎这些。gydF4y2Ba
加入鱼,用小火到中火煮几分钟。不要试图增加热量,因为快速沸腾会把鱼肉撕裂。看起来不太好看。gydF4y2Ba
鱼露是在烹饪过程的最后加入的。鱼露的量取决于你的喜好。这道菜趁热配米饭吃。gydF4y2Ba
试试这个Kinamatisang Isda食谱(红鲷鱼配西红柿)。让我知道你的想法。gydF4y2Ba
Kinamatisang Isda(番茄红鲷鱼)gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
3.gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba红鲷鱼gydF4y2Ba鳞片和内脏被移除gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba梅子番茄中号gydF4y2Ba挤gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba大黄洋葱gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba鱼酱gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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往锅里倒水,煮开。gydF4y2Ba
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加入番茄和洋葱。盖上盖子,继续用中火煮12到15分钟。如果需要,你可以加更多的水。gydF4y2Ba
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拆下盖子。将番茄和洋葱捣成泥以提味。gydF4y2Ba
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加入鱼。盖上盖子,用中火煮15分钟。gydF4y2Ba
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倒入鱼露。搅拌并煮3分钟或直到液体减少到你想要的量。gydF4y2Ba
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转移到碗中。服务。gydF4y2Ba
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分享并享受吧!gydF4y2Ba
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服务:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
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