这是你最基本的菲律宾烤猪排betway必威世界杯食谱。这道菜不需要用通常的酱油和柠檬汁腌制,只需要简单的调味料,比如盐、胡椒粉和蒜粉,然后用低脂油混合。橄榄油和红花油的脂肪和胆固醇含量都很低。这是我厨房里最近使用的两种油。你仍然可以按照这个猪排食谱使用你常用的蔬菜、菜籽油和玉米油。如果你不用油呢?即使不用油,我们仍然可以做出美味的猪排。但是,质地会有点干。gydF4y2Ba
如果你在夏天还没有去烧烤,这是一个在秋天到来之前加热你的烤架来做你自己美味午餐的机会。多煮一杯或两杯米饭也是个好主意,因为当你开始品尝这个猪排食谱的结果时,你肯定需要比平时更多的米饭。相信我。gydF4y2Ba
试试这个烤菲律宾猪排食谱,让我知道betway必威世界杯你的想法。烹饪的快乐!gydF4y2Ba
烤菲律宾猪排食谱betway必威世界杯gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba猪排gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba橄榄油或红花油gydF4y2Ba你可以用普通的食用油gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 少许辣椒粉gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
混合油、盐、胡椒粉、蒜粉和辣椒粉。混合均匀,直到粉末在油中稀释。gydF4y2Ba
-
把混合好的油抹在每一块猪排上。gydF4y2Ba
-
将猪排放入有盖的容器中。冷藏至少3小时,让味道被吸收。gydF4y2Ba
-
加热烤架。用中火烤猪排的每一面大约8到12分钟,这取决于猪排的厚度。用剩余的油混合物涂抹。gydF4y2Ba
-
盛到盘子里。搭配青芒果片、西红柿、咸蛋和虾酱食用。gydF4y2Ba
-
分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
marifegydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我最喜欢烤猪排。gydF4y2Ba
金gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我今晚做了这个,非常美味!我把这个加在我们的最爱上,绝对是一个守门员!感谢Vanjo分享食谱!上帝保佑!gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
不客气,金。gydF4y2Ba