回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

烤菲律宾猪排食谱betway必威世界杯gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 3.gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 25gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 3.gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba25gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba猪排gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba橄榄油或红花油gydF4y2Ba你可以用普通的食用油gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
  • 少许辣椒粉gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 混合油、盐、胡椒粉、蒜粉和辣椒粉。混合均匀，直到粉末在油中稀释。gydF4y2Ba
  • 把混合好的油抹在每一块猪排上。gydF4y2Ba
  • 将猪排放入有盖的容器中。冷藏至少3小时，让味道被吸收。gydF4y2Ba
  • 加热烤架。用中火烤猪排的每一面大约8到12分钟，这取决于猪排的厚度。用剩余的油混合物涂抹。gydF4y2Ba
  • 盛到盘子里。搭配青芒果片、西红柿、咸蛋和虾酱食用。gydF4y2Ba
  • 分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map