厌倦了常规的午餐?试试健康又饱腹的食物怎么样?烤鸡沙拉无疑是我这周吃过的最好的午餐。不像其他沙拉食谱,几小时后我就会饿;必威棋牌官网这个健康的沙拉食谱让我享受午餐,同时保持专注,几乎直到晚餐时间都很满足。gydF4y2Ba
嘿,我知道我提过好几次我是一个认证的食肉者。我现在仍然是;然而,有时我需要尝试更健康的替代品(巧合的是,味道也不错)。gydF4y2Ba
我不是强迫任何人吃草;我只是说我们应该给我们的身体一些时间来吃健康的食物来恢复。当然,gydF4y2Ba炭火烤乳猪KawaligydF4y2Ba而且gydF4y2BaBulalogydF4y2Ba这是两种有史以来最好的菲律宾食物(在我看来)。我喜欢吃它们,我不会停止把它们放在我们的餐桌上。但是,如果每周至少有一天或两天不吃高脂肪食物呢?我相信这样做之后你会感觉好些的。gydF4y2Ba
爱你的身体。试试这个烤鸡沙拉食谱。gydF4y2Ba
烤鸡沙拉gydF4y2Ba
这是烤鸡沙拉的食谱gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
3.gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba去骨去皮鸡胸肉gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba橄榄油gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba白葡萄酒醋gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba第戎芥末gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba混合蔬菜gydF4y2Ba
- 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba胡萝卜gydF4y2Ba切成丝gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba葡萄西红柿gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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将橄榄油、白葡萄酒醋、第戎芥末和盐混合在一个搅拌碗里。搅拌均匀。gydF4y2Ba
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把一半的混合物倒在鸡胸肉上,确保鸡肉的四面都被涂上一层。腌制30分钟至1小时。gydF4y2Ba
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把混合的绿色蔬菜、胡萝卜和葡萄番茄放在剩下的酱汁上,然后放在盘子里。备用。gydF4y2Ba
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把鸡肉每面烤5到8分钟。gydF4y2Ba
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从烤架上取出,将鸡胸肉纵向切片。gydF4y2Ba
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把鸡肉片放在沙拉上面。gydF4y2Ba
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服务。分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
请观看如何烹饪烤鸡沙拉的视频gydF4y2Ba
Julieta Mertalla嘴唇gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
喂! !我也是panlasangapinoy的狂热粉丝..我是一个菲律宾人,目前betway必威世界杯住在瑞士..所有的食谱都是我为我丈夫准备的..非常感谢你所有的食谱..上帝保佑你越来越强大!!必威棋牌官网gydF4y2Ba
朱丽叶gydF4y2Ba