木瓜或用椰奶煮的未成熟木瓜是我最喜欢的木瓜菜之一。青木瓜有一种独特的味道,我非常喜欢,用椰子汁煮的食物也是我喜欢的——难怪,吉纳唐木瓜就像天赐的礼物。gydF4y2Ba
你以前试过煮木瓜吗?ginataang的木瓜版本使用了咸鱼干,这在菲律宾被称为daing。它使这道菜味道鲜美。gydF4y2Ba
除了鱼,你也可以用鸡肉或猪肉来代替——虾也是个好主意。我加入了辣木叶,让这道菜更健康。你也可以用菠菜代替麻婆豆腐。gydF4y2Ba
我要提醒你注意你的大米摄入量,因为这道菜太好吃了,你可能会比平时吃更多的米饭。gydF4y2Ba
告诉我你觉得这个食谱怎么样。我很乐意听到你的消息。gydF4y2Ba
试试这个美味的木瓜食谱。享受吧!gydF4y2Ba
Ginataang木瓜gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba小青木瓜gydF4y2Ba切成楔形gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba中型鱼干gydF4y2Ba咸干鱼、炸gydF4y2Ba
- 2½gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba鱼酱gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba椰奶gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Bamalunggay叶子gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba小黄葱gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba拇指姜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba辣椒gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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在平底锅里加热油。gydF4y2Ba
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炒蒜和姜。加入洋葱。继续煮,直到洋葱变软。gydF4y2Ba
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加入炸鱼干(daing)。搅拌。煮1分钟。gydF4y2Ba
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倒入椰奶;搅拌。炖5分钟。gydF4y2Ba
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加入木瓜。盖上盖子,用中火煮15分钟。如有必要,可以加水。gydF4y2Ba
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放入麻黄叶。搅拌,煮2分钟。gydF4y2Ba
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倒入鱼露,加入黑胡椒和辣椒粉(辣椒粉可选)。搅拌。煮2分钟。gydF4y2Ba
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盛到盘子里。gydF4y2Ba
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服务。分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
观看烹饪视频:gydF4y2Ba
马里举国gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我每次想做饭的时候都会去这个网站。gydF4y2Ba
米娅的厨房gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我有一个小食堂,我通常从你的网站获得想法。结果总是很好。为此,我从心底感谢你。你把我从很多“烹饪干燥期”中拯救了出来。我是出于好奇才尝试这个食谱的,结果让我大吃一惊。它充满了经典的菲律宾吉纳坦,我妈妈同意了(这是在说很多lol)。更强大,向你致敬,梅拉诺先生。通过您的网站,您已经成为许多家庭的一员。上帝保佑你。gydF4y2Ba
ryesahgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我们可以在这道菜里加猪肉吗?gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
当然,瑞莎,听起来是个好主意。gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你可以用菠菜。gydF4y2Ba