脆皮菠菜是一道开胃菜,将菠菜蘸面糊炸至酥脆。这是一个非常简单的食谱,只需花费最少的精力和时间来准备。如果你喜欢gydF4y2BaChicharongydF4y2Ba(猪皮),那么你可能会想尝试这个食谱作为一个更健康的选择——只是要确保在盘子上铺上纸巾,吸收多余的油。gydF4y2Ba
我是吃着类似的食物长大的:脆皮康康。作为油炸食物的开胃菜也不错。gydF4y2Ba
这个食谱的关键是你要用的蘸酱的类型。炸叶的质地虽然不错,但口感却接近于零。有一个美味的蘸酱可以弥补这道菜味道的不足。的gydF4y2Ba亚洲蘸酱gydF4y2Ba给这道酥脆的炸菜注入了生命力。gydF4y2Ba
试试这个脆皮菠菜食谱,让我知道你的想法。gydF4y2Ba
脆皮菠菜食谱gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
6gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 30至40岁gydF4y2Ba小菠菜或萨伏伊叶gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba面粉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba冰水gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba生鸡蛋gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
把面粉、鸡蛋、盐和水混合均匀。备用。gydF4y2Ba
-
加热一个小锅或煎锅,然后倒入食用油。gydF4y2Ba
-
当油足够热时,将菠菜依次浸入面糊中(第一步中准备的混合物),每一面都煎至酥脆。重复这一步骤,直到所有的叶子都煮熟。gydF4y2Ba
-
从锅或平底锅中取出,转移到一个铺有纸巾的盘子里(这样可以吸收油)。gydF4y2Ba
-
盛到盘子里。gydF4y2Ba
-
搭配亚洲蘸酱食用。gydF4y2Ba
-
分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba
IndaygydF4y2Ba说gydF4y2Ba
Hi Kuya I’m in a keto diet at the moment. Do you think this would be a good idea to have as a snack by changing the regular flour with coconut flor?
lea桑托斯gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
脆皮菠菜用什么酱?gydF4y2Ba
crisselgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗯…好吃又脆,我喜欢。gydF4y2Ba
格雷西gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你好! !我昨晚试过了。而且真的很好吃。我的加拿大男友很喜欢。他会在感恩节的时候为他的家人尝试一下。谢谢你!gydF4y2Ba
瑞格gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
i’ll definitely try this one. i miss crispy kamote tops though