回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba1票起gydF4y2Ba

脆皮菠菜食谱gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba最小值gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 11gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 30至40岁gydF4y2Ba小菠菜或萨伏伊叶gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba面粉gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba冰水gydF4y2Ba
  • 1／2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba生鸡蛋gydF4y2Ba
  • 1又1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 把面粉、鸡蛋、盐和水混合均匀。备用。gydF4y2Ba
  • 加热一个小锅或煎锅，然后倒入食用油。gydF4y2Ba
  • 当油足够热时，将菠菜依次浸入面糊中(第一步中准备的混合物)，每一面都煎至酥脆。重复这一步骤，直到所有的叶子都煮熟。gydF4y2Ba
  • 从锅或平底锅中取出，转移到一个铺有纸巾的盘子里(这样可以吸收油)。gydF4y2Ba
  • 盛到盘子里。gydF4y2Ba
  • 搭配亚洲蘸酱食用。gydF4y2Ba
  • 分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map