这里有另一个献给我们素食主义读者的健康素食食谱,大蒜酱白菜。在此之前,我想为未能及时回复您的评论和电子邮件表示歉意。碰巧我的日程表很忙,要在夏天完全结束之前充分利用它。虽然我不能回复你的邮件和评论,但我确保我阅读了每一封。gydF4y2Ba
顺便说一下,我要感谢Jing, Ruby和Regina回答Donna Marie关于gydF4y2Ba白脱牛奶鸡gydF4y2Ba职位。干得好,女士们!gydF4y2Ba
继续,这个素食食谱只是我打算为我们的素食或纯素食朋友出版的一系列食谱的开始。必威棋牌官网我不是一个素食主义者,但我知道蔬菜是多么健康和好的,尤其是当它们被准确地烹饪时。gydF4y2Ba
这个大蒜酱白菜食谱非常简单,不会花你很多时间。我喜欢配着米饭吃。有时候,我把这个当配菜吃gydF4y2Ba烤鸡gydF4y2Ba.好吃!gydF4y2Ba
试试这个健康的大蒜酱白菜食谱,让我知道你的想法。gydF4y2Ba
大蒜酱白菜gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba英镑gydF4y2Ba白菜gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba植物油gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba芝麻油gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba切碎的新鲜生姜根gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba蚝油gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba红糖gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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将酱油、水、蒜、姜、蚝油、糖混合均匀。备用。gydF4y2Ba
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将炒锅或煎锅加热,然后放入食用油。gydF4y2Ba
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油烧热后,倒入香油。gydF4y2Ba
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炒白菜。先放菜梗,翻炒2分钟左右,然后加入菜叶,翻炒2 - 4分钟。gydF4y2Ba
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关火,将煮好的白菜放入盘中。gydF4y2Ba
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加热同一炒锅或煎锅,然后倒入混合酱汁。煮大约2分钟或直到酱汁变稠。gydF4y2Ba
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关火,把酱汁浇在白菜上。gydF4y2Ba
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服务。分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba
观看烹饪视频:gydF4y2Ba
比利gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
想想帕朗乌拉姆纳!吃饱了根本没法思考。你们是被派来挑战厨房的人。gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
很高兴知道这个。谢谢gydF4y2Ba
约翰gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
完全按照指示做——实际上注意到了视频和文字的细微差别——但没什么大不了的。“一磅”白菜把我搞糊涂了。我不知道这是重量,我也没有秤——也许对大多数人来说,用杯子是更简单的单位?gydF4y2Ba
结果很好——我第一次做白菜,很简单,也很好吃。gydF4y2Ba
啊gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这么美味!谢谢你的食谱。gydF4y2Ba
凡妮莎gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这太好吃了!我一直在找这个食谱。我用清蒸花椰菜代替了小白菜,它尝起来就像我经常在中国餐馆点的那种!非常感谢!gydF4y2Ba
利托·加西亚gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
Anu yun bok choy?有没有kaya dito sa pinas yun?第二次ko na kasi nadinig yan bok choy yun una ay sa ibang博主然后ngayun ulit。SAN kaya iyun mabilbili ?divisoria吗?gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
Lito, pechay ang katumbas nyan sa atin。Dito kasi bihira ang pechay na kagaya sa pinas kaya白菜和替代品。gydF4y2Ba