塞安巴拉亚是一种蔬菜和肉类的菜肴,由苦瓜(也称为苦瓜)和碎猪肉组成。“Ampalaya”这个词是苦瓜的菲律宾语。如果我们做一些翻译,这道菜也可以叫塞苦瓜或塞苦瓜。gydF4y2Ba
我会说填充安巴拉亚是另一个版本的gydF4y2BaembutidogydF4y2Ba.我知道它看起来不像,但在猪肉混合物中使用的原料几乎是一样的。虽然embutido的做法不同,但肉的味道是完全相同的。唯一不同的是苦瓜,使味道更苦。gydF4y2Ba
我们很多人都不喜欢苦瓜的味道。我就是其中之一。我只是在看了一篇关于苦瓜的健康益处的文章后才强迫自己吃苦瓜的。从那时起,我开始做苦瓜菜。我们有一些最美味的安巴拉雅食谱必威棋牌官网gydF4y2BaGinisang胶苦瓜gydF4y2Ba和gydF4y2BaAmpalaya con CarnegydF4y2Ba.你应该试试这些。gydF4y2Ba
有一些方法可以去除安巴拉亚的苦味。我的方法是擦一些盐,让它浸泡几个小时。然后用水冲洗,挤出果汁。虽然这种方法可以有效地去除苦味,但有人说它也会去除营养成分。如果你对安巴拉亚的健康益处感兴趣,建议你在不带走果汁的情况下食用它。你迟早会习惯的。gydF4y2Ba
试试这个填充安巴拉亚食谱,让我知道你的想法。gydF4y2Ba
填充胶苦瓜gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba胶苦瓜gydF4y2Ba每块大约1到12英寸,去核切成2英寸左右的薄片gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba绞肉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba媒介洋葱gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba胡萝卜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba面包gydF4y2Ba碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba红辣椒gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba生鸡蛋gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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烤箱预热至375华氏度。gydF4y2Ba
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在一个大碗里,混合碎猪肉、洋葱、胡萝卜、面包、盐、胡椒粉、蒜粉、辣椒粉和鸡蛋。拌匀。备用。gydF4y2Ba
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将混合物放入安巴拉亚切片中。gydF4y2Ba
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在烤盘上抹油,把填好的安巴拉果放好。gydF4y2Ba
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放入烤箱,烤22到26分钟。或者直到肉煮熟。gydF4y2Ba
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盛到盘子里。gydF4y2Ba
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服务。分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
威廉敏娜gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
太棒了,你居然想到了这样的事情gydF4y2Ba
罗威娜gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
是的,我试过这个填充安巴拉亚,我相信孩子们也会喜欢的。gydF4y2Ba
阿米莉亚区gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
Ano ung puti na nasa ibabaw ng ampalaya?gydF4y2Ba
mommyowgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你好,gydF4y2Ba
我试过这个。yummy!! thanks for sharing your recipe.. All the best!