回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
肉填充安巴拉亚食谱gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

填充胶苦瓜gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 40gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba胶苦瓜gydF4y2Ba每块大约1到12英寸，去核切成2英寸左右的薄片gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba绞肉gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba媒介洋葱gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
  • 3／4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba胡萝卜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba面包gydF4y2Ba碎gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
  • 1／2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
  • 1／2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba红辣椒gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba生鸡蛋gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 烤箱预热至375华氏度。gydF4y2Ba
  • 在一个大碗里，混合碎猪肉、洋葱、胡萝卜、面包、盐、胡椒粉、蒜粉、辣椒粉和鸡蛋。拌匀。备用。gydF4y2Ba
  • 将混合物放入安巴拉亚切片中。gydF4y2Ba
  • 在烤盘上抹油，把填好的安巴拉果放好。gydF4y2Ba
  • 放入烤箱，烤22到26分钟。或者直到肉煮熟。gydF4y2Ba
  • 盛到盘子里。gydF4y2Ba
  • 服务。分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map