几年前,当我第一次尝试这个土豆和青豆沙拉食谱时,我感到很惊讶。我并没有期待红土豆和青豆的组合会有什么有趣的东西,但在尝试后我感到震惊。我从来没有想过这些成分的组合能够给我的味蕾带来魔力。gydF4y2Ba
土豆和青豆沙拉仍然是我最喜欢的前十gydF4y2Ba沙拉列表gydF4y2Ba.除了健康可口之外,我还喜欢这种沙拉,因为它很简单,很容易准备。我也喜欢吃完后不会马上感到饿的想法。gydF4y2Ba
试着做这个土豆和青豆沙拉,这样你就能明白我在说什么了。gydF4y2Ba
我是这样做的。gydF4y2Ba
土豆和青豆沙拉食谱gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
3.gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba小红土豆gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba新鲜青豆gydF4y2Ba结束了gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba第戎芥末gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba新鲜莳萝gydF4y2Ba
- 1/3gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba橄榄油gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba白葡萄酒醋gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
在锅里烧水。gydF4y2Ba
-
放入土豆,煮15到18分钟。gydF4y2Ba
-
取出土豆,放在一边冷却。同时,将青豆放入沸水中煮4到5分钟。gydF4y2Ba
-
将四季豆从锅中取出,放入装有冷水的碗中。这样可以保留豆子的颜色和质地。gydF4y2Ba
-
在一个大碗里,混合橄榄油、第戎芥末、莳罗、白葡萄酒醋、盐和黑胡椒粉,然后搅拌均匀。gydF4y2Ba
-
把煮熟的土豆切成四瓣,然后和青豆一起搅拌。gydF4y2Ba
-
冷藏至少1小时。gydF4y2Ba
-
盛到盘子里就可以享用了。gydF4y2Ba
-
分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
留下回复gydF4y2Ba