羽衣甘蓝是一种硬卷心菜,叶子粗糙卷曲。与普通的卷心菜不同,这种蔬菜没有头。而且,羽衣甘蓝的颜色比任何卷心菜都要深。gydF4y2Ba
这种蔬菜以质地坚硬著称。这种质地使羽衣甘蓝比其他蔬菜更适合煮得更久。红烧羽衣甘蓝是一种很受欢迎的食谱,需要很长时间的烹饪。gydF4y2Ba
羽衣甘蓝不容易枯萎。这使得它很适合烘焙。这道羽衣甘蓝薯条的食谱需要将羽衣甘蓝叶子烘烤至质地酥脆。我能想到的最接近口感的菜是gydF4y2Ba脆菠菜gydF4y2Ba少点面糊和油。羽衣甘蓝片似乎是更健康的选择。gydF4y2Ba
我知道这种蔬菜对某些人来说可能很新鲜。其他人可能也认为只吃蔬菜并不酷。有时候我们需要在日常饮食中加入蔬菜,不管我们是否熟悉它们。我们的身体每天需要获得必要的营养来保持健康。蔬菜对我们的整体健康起着很大的作用。gydF4y2Ba
如果你喜欢酥脆菠菜配亚洲蘸酱,那么你也会喜欢这个食谱。gydF4y2Ba
试试这个羽衣甘蓝片食谱,让我知道你的想法。gydF4y2Ba
如何制作羽衣甘蓝片gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一束羽衣甘蓝叶gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba苹果醋gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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从茎上撕下叶子,放入自封袋中。gydF4y2Ba
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在袋子里放入盐、胡椒粉和醋,然后密封。gydF4y2Ba
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摇一摇袋子,直到所有的成分均匀分布,然后冷藏过夜。gydF4y2Ba
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烤箱预热至350华氏度。gydF4y2Ba
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把腌好的羽衣甘蓝叶子放在烤盘里,烤20到25分钟。gydF4y2Ba
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从烤箱中取出,放入盘中。gydF4y2Ba
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服务。分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
夏尔曼gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
在马尼拉哪里可以买到羽衣甘蓝?它的当地名字是什么?gydF4y2Ba
nameshunggydF4y2Ba说gydF4y2Ba
好吃,我喜欢羽衣甘蓝!TNX为d配方!gydF4y2Ba
raymundgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
是的,在市场上可以买到吗?还是只在菲律宾的某些地区有?gydF4y2Ba