烤羊排是一种快速简单的烹制羊排午餐的方法。我们将使用在当地杂货店可以买到的新鲜食材。gydF4y2Ba
这道菜的关键是腌料。在你开始烤之前,要确保肉吸收了腌料。为了做到这一点,我们将使用食品加工机,使每种成分的稠度尽可能好,这样就可以很容易地进入肉中。gydF4y2Ba
这个食谱将会给你带来你可以享用的中等烤羊排gydF4y2Ba伍斯特沙司gydF4y2Ba你喜欢什么酱汁都行。配上土豆和亚洲蔬菜很好吃。gydF4y2Ba
试试这个烤羊排食谱。让我知道你的想法。gydF4y2Ba
手扒羊排gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba羊排gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba蒜瓣gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba新鲜的迷迭香gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba新鲜百里香gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba碎胡椒gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba红辣椒片gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba特级初榨橄榄油gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
将迷迭香、大蒜、百里香、盐和红辣椒片放入食品加工机。点击脉冲按钮,直到配料均匀并混合均匀。gydF4y2Ba
-
将橄榄油和其他配料一起倒进食品加工机。按压脉冲按钮3 - 5秒。gydF4y2Ba
-
把羊排放在密封袋中。倒入橄榄油混合物,加入碎胡椒粒。确保羊排被完全包裹。密封后放入冰箱冷藏4小时。gydF4y2Ba
-
把袋子从冰箱里拿出来。让羊排达到室温。gydF4y2Ba
-
把烤架加热。每一面烤3到5分钟。gydF4y2Ba
-
搭配你最喜欢的蔬菜配菜。gydF4y2Ba
-
分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
留下回复gydF4y2Ba