Adobo在菲律宾当地被称为Balun-balunan的Adobong Atay。这是一道传统的菲律宾菜。这是一个简单而经济实惠的菲律宾食谱,值得一试。gydF4y2Ba
这个食谱和原来的食谱有一点偏差,因为我把肝脏浸在面粉里,先用平底锅煎一下,然后做成了阿斗波菜。传统的食谱不是这样做的。我改变了做法,是为了让肝脏有更好的口感,让这道阿杜波菜的酱汁更浓稠。我也喜欢炸鸡肝的味道,我认为它有助于改善这道菜的整体味道。gydF4y2Ba
你看,鸡肝味十足;这就是为什么gydF4y2BaSisig食必威棋牌官网谱gydF4y2Ba总是喊出来。想象一下这道菜有多美味,这就是为什么我吃这道菜时,我的大米消耗量翻了一番。gydF4y2Ba
试试这个鸡肝和胗的阿多博食谱(阿多博Atay at Balun-balunan)。让我知道你的想法。gydF4y2Ba
鸡肝和鸡胗gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
6gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba鸡肫gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba鸡肝gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba中筋面粉gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba白醋gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
- 4至6gydF4y2Ba块gydF4y2Ba干月桂叶gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba整个胡椒gydF4y2Ba
- 朝四晚五gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba碎大蒜gydF4y2Ba
- 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 适量盐gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba葱花gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
用4杯水(盖上盖子)煮鸡胗60到90分钟。沥干水分备用。gydF4y2Ba
-
在鸡肝上撒1茶匙大蒜粉和1/4茶匙盐。静置10分钟。gydF4y2Ba
-
在煎锅里加热食用油。gydF4y2Ba
-
用中筋面粉将鸡肝搅匀。每面煎2分钟。取出煎好的鸡肝。备用。gydF4y2Ba
-
在同一个锅里,用剩下的油,加入大蒜,煮到颜色变成浅棕色。gydF4y2Ba
-
放入砂囊和煎肝。搅拌。gydF4y2Ba
-
加入酱油和水。让沸腾。gydF4y2Ba
-
加入月桂叶和胡椒粒。盖上盖子焖15到20分钟。gydF4y2Ba
-
加入醋。让液体重新沸腾。搅拌煮5分钟。gydF4y2Ba
-
关火。盛到盘子里。gydF4y2Ba
-
服务。分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba
亚瑟许思义gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
砂囊煮60分钟?还是6分钟?gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我建议你阅读上面的食谱。因为鸡胗很硬很有嚼劲,所以需要煮60到90分钟或直到变软。gydF4y2Ba
玛丽亚kgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你好,我看不清洋葱是什么时候加入的?gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
如果你指的是葱花或葱花,则是在上菜前加在上面作为装饰。gydF4y2Ba
MayettegydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢你的食谱。我丈夫很喜欢????gydF4y2Ba
KristinegydF4y2Ba说gydF4y2Ba
Lagi lang ako pumupunta sa网站ng Panlasa必威休育ng Pinbetway必威世界杯oy在nanunuod ng视频在nagbabasa ng指示para maluto ko yung mga putahe na hindi ko pa alam lutuin。Napaka simple at dali ng paraan at malinaw kung paano ito binibigay ni Vanjo。拉哈特ng niluto ko na binasa在napanuod ko dito, masasarap和kinalabasan!Buti na lang may ganitong网站。Salamat sa lahat ng食谱在sa pagta-tyaga sa pag视频pag gawa ng食谱。必威棋牌官网Lahat masasarap !上帝保佑你!gydF4y2Ba
凯文·GgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢你,Vanjo!从2013年起,我就是你的粉丝,你的作品从来没有让我失望过。gydF4y2Ba
布伦达gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我刚做了这个食谱,我哥哥很喜欢。我们正要吃饭,我和我的塔泰,那是我们的主菜。谢谢你教我怎么做……谢谢!gydF4y2Ba
NoimegydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢你教我们如何正确地烹饪:)gydF4y2Ba
NoimegydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你激发了我的烹饪灵感gydF4y2Ba
ChuchugydF4y2Ba说gydF4y2Ba
SARAP ! !Dami ko nakain大米现在呵呵呵呵。再次感谢Vanjo, wala munang饮食,呵呵。4杯……salamat talaga。Bukas yung Fiesta Menudo mo nmn。gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
不客气很高兴你喜欢gydF4y2Ba
乔丹这些gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢你的食谱,库亚。我很兴奋能做这个gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
不用客气,MJ。请告诉我结果。gydF4y2Ba
伊恩•约翰gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
哇!Sarap !谢谢分享!gydF4y2Ba
蕾切尔CalerogydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我成功了!Nice and tasty! Thank you so much!
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
不客气gydF4y2Ba
雷扎·库珀gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
万乔,你真的是一个祝福☺谢谢你的食谱☺gydF4y2Ba
雷扎gydF4y2Ba
迪拜,阿联酋gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这是我的荣幸,雷扎。烹饪的快乐!gydF4y2Ba
托尼·阿古里亚·gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
Yum !但是,除了打印整个网页之外,我没有看到打印或保存这个食谱的方法。gydF4y2Ba
jovengydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你可以复制和粘贴食谱,只有微软word和打印它。gydF4y2Ba
亚伯SygydF4y2Ba说gydF4y2Ba
yummgydF4y2Ba
班罗伯斯gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我最喜欢的pulutan。谢谢你,Vanjo先生gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我同意。这是一种很好的“pulutan”,也可以和米饭一起吃。gydF4y2Ba
永远在这里提供帮助gydF4y2Ba
白菜gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我的天啊,这是我最喜欢的菜。我不得不尝尝你的版本,因为它看起来很好吃。谢谢分享!gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
不客气请这样做,并请将您的反馈发给我。gydF4y2Ba