阿多蓬拉蓬是一种用猪肉和虾烹制的竹笋菜。这道阿多蓬拉面食谱将告诉你你需要知道的一切。竹笋在菲律宾语中被称为“Labong”。这是一种软嫩的可食用的竹芽,长在地上。gydF4y2Ba
你试过煮笋吗?如果你还没有尝试过制作阿多蓬拉面,这个阿多蓬拉面食谱将会有很大的帮助。一些品种的竹笋含有氰化物。使用前一定要去皮煮笋,以减少或消除毒素。你害怕这个事实吗?不要;如果你听到细节,你会更害怕gydF4y2Ba苹果氰化物含量gydF4y2Ba.gydF4y2Ba
希望我没有吓到你的胃口。保证竹笋无毒的方法有很多。我买罐装的竹笋而不买新鲜的。我只在使用前一小时在淡水中浸泡,而不是煮沸,因为它们已经预先煮熟了。如果你用的是新鲜的竹笋,别忘了先煮20分钟左右。下面的Adobong Labong食谱将为您提供完整的配料和流程。gydF4y2Ba
试试这个阿多蓬拉蓬食谱,让我知道你的想法。gydF4y2Ba
阿多蓬拉蓬配方gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2到2又1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba竹笋;剪成1 - 2英寸的长度gydF4y2Ba
- 1/8gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba猪肉gydF4y2Ba切成薄片gydF4y2Ba
- 6gydF4y2Ba块gydF4y2Ba虾gydF4y2Ba有壳,有脉gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba猪肉或牛肉汤gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba醋gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba切碎的大蒜gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba媒介洋葱gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 盐和黑胡椒粉调味gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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在锅里倒入食用油,然后加热。gydF4y2Ba
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Sauté大蒜和洋葱gydF4y2Ba
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加入猪肉,煮5分钟。gydF4y2Ba
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倒入猪肉或牛肉汤,煮沸。盖上盖子焖10到15分钟。gydF4y2Ba
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加入虾仁、竹笋、盐和黑胡椒粉。炖5分钟。gydF4y2Ba
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倒入醋,煮沸。小火煮3 - 5分钟。gydF4y2Ba
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盛到盘子里就可以享用了。gydF4y2Ba
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分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
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拉希德·凯撒·雷耶斯gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗯. .我们可以用其他肉类或者炸豆腐代替虾吗?我妻子对虾粉过敏,嗯……gydF4y2Ba
行gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
UBOD ng niyog可以代替“labong”,味道要甜得多……gydF4y2Ba