Cioppino食谱gydF4y2Ba
Cioppino是一道海鲜炖菜,起源于加州旧金山。意大利移民是第一个想出这种美味海鲜混合物的人。它由七种不同的食材组成,其中六种是海鲜,另一种是鱼排或鱼片;这些是虾、鱿鱼、扇贝……gydF4y2Ba
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Cioppino是一道海鲜炖菜,起源于加州旧金山。意大利移民是第一个想出这种美味海鲜混合物的人。它由七种不同的食材组成,其中六种是海鲜,另一种是鱼排或鱼片;这些是虾、鱿鱼、扇贝、贻贝、蛤蜊、螃蟹和鱼排。这些成分使我想起gydF4y2Ba海鲜kare-karegydF4y2Ba.gydF4y2Ba
Cioppino可以被认为是圣诞菜肴,因为它通常是在这个季节供应的。从配料上看可能不算便宜,但我觉得值这个价。gydF4y2Ba
你怎么吃Cioppino?它就像其他炖菜一样简单。你可以把它放在碗里,然后和烤酵母面包一起吃。你可以在面包片上淋一点特级初榨橄榄油,效果会更好。gydF4y2Ba
我喜欢Cioppino,因为它很好吃。确保不要把海鲜和鱼煮得太熟,这样你才能更好地享用它。一份Cioppino和一片酸面包可以被认为是一顿清淡的饭。我能够吃完整份而不感到腹胀。gydF4y2Ba
我希望你喜欢这个食谱。请随时向我发送您的反馈或评论。让我知道你是怎么做的,并就如何做得更好提出建议。gydF4y2Ba
试试这个美味的Cioppino食谱。让我知道你的想法。gydF4y2Ba
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Cioppino食谱gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba鱼排gydF4y2Ba我用的是剑鱼排gydF4y2Ba
- 12至15岁gydF4y2Ba块gydF4y2Ba大扇贝gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba贻贝gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba马尼拉蛤gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba大的虾gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba不均匀的蟹群gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba鱿鱼圈gydF4y2Ba
- 1.5gydF4y2Baoz。gydF4y2Ba新鲜罗勒gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba切碎的平叶欧芹gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba14盎司一罐的西红柿丁gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba中等红甜椒gydF4y2Ba切成条gydF4y2Ba
- 6gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba番茄酱gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba灰比诺gydF4y2Ba白葡萄酒gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba黄洋葱中等gydF4y2Ba挤gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茴香灯泡gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜碎gydF4y2Ba
- 1/8gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba辣椒粉gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba特级初榨橄榄油gydF4y2Ba
- 盐和黑胡椒粉调味gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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在锅里加热油。gydF4y2Ba
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一旦油开始热,加入切碎的茴香球。煎1分钟。gydF4y2Ba
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加入洋葱和大蒜。继续炒至洋葱变软半透明。gydF4y2Ba
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倒入罐装的番茄丁、水和灰比诺葡萄酒。让沸腾。继续用中火煮5分钟。gydF4y2Ba
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加入鱼排、虾和扇贝。煮1到2分钟。gydF4y2Ba
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用漏勺把鱼和海鲜从锅里捞出来。备用。gydF4y2Ba
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加入罗勒、甜椒和欧芹。搅拌。gydF4y2Ba
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加入螃蟹、蛤蜊和贻贝。盖上锅盖,煮3到5分钟。gydF4y2Ba
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把鱼、虾和扇贝放回锅里,轻轻搅拌。gydF4y2Ba
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加入辣椒粉,盐和黑胡椒粉。gydF4y2Ba
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转移到碗中。gydF4y2Ba
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搭配烤酸面团面包食用。gydF4y2Ba
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