说到三明治,基督山是我的首选。它基本上是油炸火腿和火鸡三明治加奶酪。你可以把它看作是法式吐司和gydF4y2Ba烤奶酪gydF4y2Ba三明治。通常在上面撒上细砂糖,配上果酱。gydF4y2Ba
怎样造基督山gydF4y2Ba
在舒适的家里做这个很容易。我通常用两种酱料。第一种是黄芥末酱,第二种同样重要的是女士精选火腿酱。它让我的三明治口感丰富,奶油味十足,美味可口。gydF4y2Ba
只需在每片面包的一侧抹上芥末和火腿酱。在金额上你想怎么慷慨就怎么慷慨。奶酪也是这个三明治的必备品。你可以用任何你喜欢的奶酪。我用的是瑞士品种。在面包片上放2片奶酪,把蛋白质排列在奶酪上。gydF4y2Ba
如果你的基督山上有不止一种蛋白质就太好了。火腿是最常见的,加入火鸡或切好的鸡肉会有很大的不同。你也可以随意添加蛋白质。gydF4y2Ba
因为奶酪可以帮助面包片粘在三明治的其他内容物上,所以必须在蛋白质上再放一层。最后用另一片面包片做装饰。gydF4y2Ba
现在,我们开始做饭吧。这和做法式吐司差不多。把三明治的一面浸在打好的鸡蛋中40秒。在另一边做同样的事情。在平底锅里融化黄油,将三明治的每一面都煎至金黄色。gydF4y2Ba
随时都可以。试试这个简单的基督山食谱。享受吧!gydF4y2Ba
基督山gydF4y2Ba
火腿火鸡三明治配瑞士芝士。gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba
1955gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba片gydF4y2Ba白面包gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba女士精选火腿酱gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba片gydF4y2Ba火腿gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba片gydF4y2Ba火鸡gydF4y2Ba
- 8gydF4y2Ba片gydF4y2Ba瑞士硬干酪gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba黄芥末酱gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba鸡蛋gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba黄油gydF4y2Ba
我们的惯例gydF4y2Ba-gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
在一个宽碗上打鸡蛋。搅拌至光滑。备用。gydF4y2Ba
-
在每片面包的一边涂上芥末酱。把淑女精选火腿铺在芥末上。在一片面包上放上两片瑞士奶酪,然后在奶酪上交替放上两片火腿和火鸡。在蛋白质上放两片奶酪,最后再放上第二片面包。gydF4y2Ba
-
把三明治的一面浸在打好的鸡蛋中40到50秒。另一边也做同样的事情。gydF4y2Ba
-
在平底锅里融化黄油。把三明治放进去,继续用小火到中火烹饪,直到三明治变成金黄色。翻转三明治,在另一边继续做同样的步骤。gydF4y2Ba
-
把基督山三明治切成两半。摆放在餐盘里。服务。分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba1955gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba59gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba86gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba153gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba68gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba390gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba3419gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba739gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba8gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba2528gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba1375gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba6gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
看《如何造基督山》gydF4y2Ba
留下回复gydF4y2Ba