这道长寿面是用新鲜面条、鸡肉和香菇做成的。这是一道为中国新年或其他任何场合准备的完美菜肴。它味道浓郁,制作简单。gydF4y2Ba
在庆祝农历新年的文化中,长面条象征着长寿。愿新的一年带给我们希望、繁荣和健康。为我们的成功干杯!gydF4y2Ba
如何做鸡菇长寿面gydF4y2Ba
烹饪过程需要先煮鸡胸肉和新鲜面条,然后再炒。这是调味料注入面条的地方。gydF4y2Ba
首先在锅里烧开水。先煮鸡胸肉,直到完全煮熟变软。这大约需要15到18分钟。在制作过程中,我加了一块家乐鸡肉块。这让肉汤非常美味。gydF4y2Ba
鸡胸肉下锅后加入新鲜面条。煮8分钟。面条会吸收汤汁和所有的味道,非常美味。煮好后一定要把面条放在滤锅里,用流动的冷水清洗。这可以阻止烹饪过程,防止面条相互粘在一起。gydF4y2Ba
这是炒菜的开始。在锅里加热油。把切好的鸡肉快速翻炒。加入葱花和香菇。我用的是干香菇。它能让菜更入味。gydF4y2Ba
提示gydF4y2Ba:烹饪前一定要把蘑菇准备好,用热水浸泡15分钟。蘑菇变软后切片。如果需要,浸泡更长时间。否则,切片将是一个挑战。gydF4y2Ba
加入绍兴料酒。你也可以用干雪利酒代替。这使这道菜有了一种独特的味道。接下来加入胡萝卜和香葱。我用的是中国韭菜。它有一种温和的大蒜味,和其他食材很好地融合在一起。gydF4y2Ba
加入蚝油和半杯水。搅拌并煮沸。这是我们加入面条的时候。简单地搅拌,使其与配料混合。用黑胡椒调味。gydF4y2Ba
如果没有新鲜的面条,广州海鲜煎饼也是一道不错的面食。gydF4y2Ba点击这里查看食谱gydF4y2Ba.gydF4y2Ba
试试这道鸡肉蘑菇长寿面。让我知道你的想法。gydF4y2Ba
鸡肉蘑菇长寿面gydF4y2Ba
用鸡汤和鸡胸肉片和香菇一起煸炒而成的鲜厚面条。这道美味的面食会让你的味蕾绽放笑容。gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba人gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba
578gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 16gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba新鲜的面条gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba家乐鸡肉方块gydF4y2Ba
- 6gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba无骨鸡胸肉gydF4y2Ba
- 12gydF4y2Ba块gydF4y2Ba干香菇gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- ¾gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba韭菜gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba胡萝卜gydF4y2Ba切成丝的gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba葱gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba蚝油gydF4y2Ba
- 6gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba绍兴料酒gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
- 1/8gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
我们的惯例gydF4y2Ba-gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
在锅里烧水。放鸡肉。煮8分钟。gydF4y2Ba
-
在沸水中加入家乐鸡块。搅拌。继续煮鸡肉7到10分钟。取出鸡肉,让它冷却。切成薄片。备用。gydF4y2Ba
-
在沸腾的鸡汤中加入新鲜的面条,这是用来使鸡肉变嫩的。用中火煮8分钟或直到汤汁煮尽。把面条放在滤锅里,用冷水快速清洗,以防止面条互相粘在一起。备用。gydF4y2Ba
-
在锅里加热油。将煮好的鸡胸肉炒1分钟至油热。gydF4y2Ba
-
加入葱花和香菇。继续翻炒3分钟。gydF4y2Ba
-
将料酒倒入锅中。一边搅拌一边煮2分钟。gydF4y2Ba
-
加入韭菜和胡萝卜。再炒2分钟。gydF4y2Ba
-
加入蚝油和半杯水。搅拌。gydF4y2Ba
-
把新鲜的面条放回锅里。扔掉。gydF4y2Ba
-
用黑胡椒调味。搅拌至所有原料均匀分布。gydF4y2Ba
-
盛到盘子里。服务。gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba578gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba83gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba27gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba14gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba27gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba2295gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba314gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba7gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba11gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba2950gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba6.9gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba35gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba0.5gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
看看如何做鸡肉蘑菇长寿面gydF4y2Ba
玛丽莎MarfilgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨Vanjo !谢谢你的美食视频。我总是去你的网站寻找快速,简单,价格合理的饭菜,对我的家人来说都是健康的!继续想出令人惊叹的菲律宾食谱。必威棋牌官网betway必威世界杯更多的力量,上帝保佑你的努力!gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨,玛丽莎。是我的荣幸。谢谢你总是来这里。gydF4y2Ba